Подут корем и газове - как да ги овладеем?

Оплакването от подут корем е често срещано. Причинява неприятен дискомфорт и може да разстрои емоционално. Проблемът е особено неприятен, когато делничният ден протича в общо помещение с други. При образуването на газове и задържането им се получава неприятно куркане на червата, при което имаме чувството, че всеки разбира за проблема с корема ни. Обикновено той е придружен и от отделяне на въздух през устата, оригване по време на консумация на напитки или храна, болки в корема.