Стресът, тревожността, умората, раздразнителността и други насъбрали се проблеми, които се пренебрегват могат да прераснат в нервен срив и да доведат до по-сериозни проблеми.
За да се намали рискът от нервен срив, е важно да се вслушате в предупредителните знаци. А, ето какви могат да са те:
Липса на концентрация. На всеки му се случва понякога да е разсеян и трудно да се концентрира при извършването на дадена дейност. Постоянната и честа липса на концентрация обаче, може да е причина за притеснение и не трябва да се пренебрегва.
Колебания в теглото. Друг очевиден знак за небалансирано емоционално и психическо състояние е рязката загуба на тегло или напълняване.
Загубата на апетит, както и честото посягане към нездравословни храни се свързват и с психични и емоционални проблеми. Именно това е начинът на тялото да покаже, че има някакъв проблем и е желателно да се вземат необходимите мерки по въпроса.
Повишеното желание за тютюнопушене и употреба на алкохол е еквивалентът на нездравословното хранене за някои. Зачестената им консумация и рисково поведение е показател, че нещо не е наред. В такива случаи се препоръчва и консултация със специалист.
Симеон Дянков: Съкращения трябва да има в съдебната система и МВР 
"Смарт Органик" е направило първа копка на втора производствена база в Божурище 
Нови метровлакове ще се движат по първа, втора и четвърта линия на софийското метро 
Wall Street отваря с ръст на фона на надеждите за споразумение между САЩ и Иран* 
За 5 години България е получила 53% от средствата по Плана за възстановяване 
Новият председател на Фед е обречен да се разграничи от предизборното си послание 
Урсула фон дер Лайен: Русия води целенасочена стратегия за дестабилизация в Европа 
Световни бойни легенди пристигат за SENSHI 31 Gladiators в Пловдив 
В "Денят ON AIR" днес от 19:15 часа: Милиарди евро по ПВУ отново са под риск - ще се справим ли? 
Гръцката полиция: Българите са най-активните чуждестранни престъпници у нас 
Green Transition Forum слага началото на "Софийската инициатива" за бъдещето на ЕС 
Васил Михайлов е в затвора, прокуратурата с подробности за криминалното му досие 
Титуляр на ЦСКА изгърмя, ето с колко клубовете ще спонсорират БФС 
Световни бойни легенди пристигат за SENSHI 31 Gladiators в Пловдив 
Леао проговори след проваления сезон 
Звездата на Иран остана извън състава по политически причини 
Атанас Божилов: SENSHI е моят живот, имам още какво да покажа 
Синът на Деян Станкович избран за талант №1 в Белгия 
Лесен канелен кекс с ябълки и орехи 
„България Еър“ предлага през лятото четири полета дневно до Варна и обратно 
Задължителни подавки за Черешова задушница 
„Протокол Хаос“ от Жозе Родригеш душ Сантуш 
Хитовият турски сериал „В името на сина ми“ тръгва от 8 юни 
Как четенето променя начина, по който виждате света 
продава, Двустаен апартамент, 43 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 53999.83 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 87 m2 София, Дружба 1, 215000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 87 m2 София, Дружба 1, 215000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 34 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 45000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 20 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 33000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 74 m2 Пловдив, Кючук Париж, 147000 EUR 
Какво ще е времето през следващите дни? 
Очакват завръщането на ветроходеца Павлин Надворни на Морска гара - Варна утре 
До 100 хил. евро за гараж в центъра на Варна броят купувачите 
Делфинариум Варна с безплатни представления на 31 май и 1 юни за Деня на детето 
Нови американски удари в Иран, Техеран обяви, че ще отвърне 
Акция в местност край Варна разкри мащабно незаконно строителство върху 100 дка 
Китайски учени създадоха туптящо сърце в епруветка: Може да замени пейсмейкърите 
Астробиолози предлагат използването на AI в търсенето на извънземен живот 
Гъби могат да превърнат лунната почва в плодородна земя 
Как Хеопсовата пирамида устоява на земетресения в продължение на хилядолетия? 
Доказано: Хората наистина имат „трето око“ и ето къде се намира то 
„Дронове глухарчета“ могат да картографират подземните лавови тунели на Марс 
Урсула фон дер Лайен: Русия води целенасочена стратегия за дестабилизация в Европа 
Китай разширява ограниченията за пътуване в чужбина на водещи AI специалисти 
Китайско комби беше продадено за 700 000 евро 
Ан Хатауей с болезнено признание за здравословното си състояние 
Катя Ивкова и Общественият съвет обсъдиха работата по Националната детска болница 
4 зодии, които никога няма да ви предадат