Стресът, тревожността, умората, раздразнителността и други насъбрали се проблеми, които се пренебрегват могат да прераснат в нервен срив и да доведат до по-сериозни проблеми.
За да се намали рискът от нервен срив, е важно да се вслушате в предупредителните знаци. А, ето какви могат да са те:
Липса на концентрация. На всеки му се случва понякога да е разсеян и трудно да се концентрира при извършването на дадена дейност. Постоянната и честа липса на концентрация обаче, може да е причина за притеснение и не трябва да се пренебрегва.
Колебания в теглото. Друг очевиден знак за небалансирано емоционално и психическо състояние е рязката загуба на тегло или напълняване.
Загубата на апетит, както и честото посягане към нездравословни храни се свързват и с психични и емоционални проблеми. Именно това е начинът на тялото да покаже, че има някакъв проблем и е желателно да се вземат необходимите мерки по въпроса.
Повишеното желание за тютюнопушене и употреба на алкохол е еквивалентът на нездравословното хранене за някои. Зачестената им консумация и рисково поведение е показател, че нещо не е наред. В такива случаи се препоръчва и консултация със специалист.
Доналд Тръмп обяви примирие във войната между Украйна и Русия за удари по рафинерии 
Кадър на деня за 11 октомври 
Япония иска САЩ да са близо, но не твърде близо 
ЕС ще наложи таван за внос на 350 хил. китайски хибридни автомобила всяка година 
Луксозният сектор отлага възстановяването за 2027 г. след срива на продажбите и акциите 
Ръководителят на Deutsche Bank: Резултатите от изборите може да прогонят чуждите инвеститори 
Хороскоп за 12 октомври 2026: Предложения за Близнаците, важни избори за Везните 
Рецепта за мляко с ориз и канела 
Гърция и България се изравниха в разход за храна 
САЩ и Русия готвят нови разговори: Уиткоф и Къшнър отново отиват в Русия 
Гол в 90-ата минута спаси ЦСКА от провал в дебюта на Маркус Гиздол 
Николай Светлев за "Седемте живота на Иван Б.": Съдбата на една книга е като съдбата на човек 
Антонели може да е шампион още в Остин 
Спортът по телевизията днес, 12 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 12 октомври 
Хамилтън призна, че е сбъркал и се извини на Ферари 
Юве пак се подхлъзна в Каляри, Спалети налита да се бие 
Мареска изравни рекорд след триумфа на "Анфийлд" 
Как да поддържаме хормоналния баланс по естествен начин 
Таро карта за 12 октомври, понеделник - Асо пентакли 
5 поверия за Петковден 
Задължителни ястия за Петковден на 14 октомври 
Дневен хороскоп за 12 октомври, понеделник 
Седмичен хороскоп за 12 – 18 октомври: Напредък и приятни емоции 
Здравните власти подхванаха незаконната търговия и реклама на лекарства онлайн 
Гонорея - защо е важно ранното откриване? 
Как се променят хормоните по време на цикъл? 
Моите здравни права: Какви са правата ни при спешно състояние? 
България отбелязва Европейския ден на донорството със стотици чакащи и единици донори 
Новото спешно отделение в УМБАЛ „Пловдив“ отвори врати 
Държавата губи 100 млн. евро от нелегални производители на "домашен" алкохол 
Първият морски посланик на България: Цялото Черно море е обявено за военна зона 
Витанов: Има съмнения, че на потъналия кораб в Черно море не е имало морска сол 
ДАНС обединява няколко области под шапката на Варна при мащабно преструктуриране на агенцията 
Благомир Коцев се включи в каузата за кучетата без дом в Каменар 
"Левски" даде жертва, но победи "Черно море" 
продава, Магазин, 41 m2 София, Банишора, 83900 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 214 m2 София, Банишора, 469900 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 55 m2 София, Витоша, 145000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Център, бул. Мария Луиза, 278000 EUR 
продава, Къща, 450 m2 София, Банкя (гр.), 800000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 110 m2 София, Център, бул. Мария Луиза, 290000 EUR 
Хороскоп за 12 октомври 2026: Предложения за Близнаците, важни избори за Везните 
IPO на Westinghouse може да стартира възраждането на ядрената енергетика в САЩ 
Subaru Forester на старо – за какво да внимавате 
8 вида мъжко поведение, което никоя жена не бива да толерира 
Новолунието във Везни носи късмет на 3 зодии