Консумиращите бира се радват на по-добри социални контакти. За целта изследователите проследяват здравословното и психичното състояние на 1595 студенти по изкуства.
Те откриват, че умерената консумация на бира действа ободряващо на студентите, засилва социалните им контакти и подобрява настроението. Тези фактори са от изключително значение за здравословното и психическото състояние. Студентите са по-мотивирани и по-лесно запаметяват материала, след като са успели да си отпочинат, обясняват изследователите.
Този ефект на напитката обаче има своите граници. Прекаляването с консумацията на бира може да има и негативни последици и да доведе до рисково и необмислено поведение и да навреди на обучението.
Алкохолното съдържание в бирата е сравнително ниско. Тя е богата на витамини от група В и на минерали като магнезий, селен, калий, фосфор. Ечемикът и хмелът, използвани в производството й, са богати на флавоноиди, които имат силен антиоксидантен ефект.
Всекидневната консумация на бира (приблизително 40 г алкохол) обаче може да повиши кръвното налягане, което увеличава риска от сърдечносъдови проблеми и чернодробни заболявания.
Какво е полезното количество? По бира 2-3 пъти в седмицата.

Съоснователят Лука Ангелов е продал всичките си акции от "Градус"
Американските индекси се покачват след новината за мирен план на САЩ за войната в Иран*
България се изравни с Гърция по паритет на покупателната способност
Регионалният министър: Пътната агенция има задължения за 752 млн. евро
Петролът поевтиня, но трейдърите остават предпазливи
Amazon навлиза в полето на хуманоидните роботи
A1 стартира предварителните поръчки на Apple AirPods Max 2
Задържаха младежи за изнудване: 30-годишен принуден да плати €5 500 заради скандално видео
Правителството и петролната асоциация: Няма опасност от недостиг на горива
Трайчо Трайков: България прие 10 дерогации за руски части за АЕЦ "Козлодуй"
С един клик проверяваме на какви безплатни прегледи имаме право
Те го уволниха, а сега той се подигра зверски с тях
Турчин изчетка сериозно треньора на Интер
Лидерът на ЦСКА дръпна ръчната
Шок! Фенове и играчи плащат гаранция от 15 000 долара, за виза за Мондиал 2026
Микаела Шифрин каза как успя да го направи шест пъти
Добри новини за Гатузо преди Северна Ирландия
Лесни трикове за професионален грим вкъщи
40 години Seven Churches: POSSESSED с концерт в София
5 трика, с които да преборите пролетната умора
Серийната драма „На границата“ започва по Bulgaria ON AIR
Главоболие, световъртеж – как ни влияят магнитните бури?
Наистина ли магнезиевият глицинат е скритата тайна на красотата? Ето какво споделят специалисти
Авиокомпании спират полети заради високи цени на горива
Театърът във Варна с голямо намаление на всички билети
Костадинов: Рискуваме отравяне на водата на цяла Североизточна България
В Черно море няма да има рокади в ръководството
Светослава Георгиева и Галина Станева с обща изложба във Варна
Пенсията в България покрива 78% от разходите
Учени установиха генетичния предел при клонирането на бозайници
Илън Мъск с нова амбициозна идея: Петаватов изчислителен клъстер на Луната
Първият космически кораб с ядрен двигател ще полети към Марс през 2028 г.
НАСА превзема Космоса: Агенцията с нови инициативи в посока Луната и Марс
Създадоха самопочистваща се тъкан, която не се нуждае от прах за пране
Краят на МКС: Ще се превърне ли станцията Axiom в мост към комерсиалния космос?