Какви помощни средства помагат за отказване на цигарите?

 

Американски учени откриват, че някои от методите са свързани с 4 до 6 пъти по-висока степен на успеваемост.

 

Проучването, отразено в сп. Addiction, включва над 7400 пушачи от САЩ, Великобритания, Канада и Австралия. Участниците са анкетирани за методите, които прилагат за отказване на тютюнопушенето. Учените наблюдават каква част от доброволците са успели да спрат цигарите в продължение на най-малко 6 месеца.

 

Около 2200 души употребяват лекарства, предписани с рецепта, или никотинозаместваща терапия. 

 

Само 5% от тези, които не прибягват до помощни средства, успяват да се въздържат от тютюневи изделия в продължение на половин година.

 

За сравнение - същият дългосрочен резултат постигат 18% от употребяващите никотинови лепенки, 15% от използващите антидепресанта бупроприон и 19% от приемащите лекарството варениклин.

 

Учените изчисляват, че бупроприонът и никотиновите лепенки са свързани с 4 пъти по-висока степен на успеваемост при отказването на цигарите, а употребата на варениклин с шесткратно увеличение. 

 

Проучването не доказва, че лекарствата са отговорни за по-големия успех в спирането на цигарите, а че използващите ги са по-склонни да се откажат, пояснява ръководителят на проучването Карин Каза от института Roswell Park Cancer Institute в Бъфало, Ню Йорк.

 

От друга страна, предишни изследвания дават противоречиви данни за ефективността от тези методи. Според проучване, публикувано в сп. Tobacco Control, пушачите, които правят опити да спрат цигарите чрез никотинозаместващи терапии има по-голяма вероятност да се върнат към стария навик след 6 месеца.

 

Учените установяват, че половин година след отказването на тютюнопушенето около 1/3 от хората пропушват отново, независимо от използвания никотинов заместител.