Умът ни се състои от няколко основни когнитивни функции – памет, внимание, езикови, визуално-пространствени умения.
Експерти са категорични, че за да ги поддържаме във форма, е важно постоянно да ги стимулираме.
Паметта играе решаваща роля за всички познавателни дейности, включително четене, мислене и психическа преценка.
Слушането на музика е приятно за сетивата, но може да бъде полезно и за мозъка. Изберете непозната за вас песен и запаметете текста й. По този начин се повишава нивото на ацетилхолина, който помага за изграждането на мозъка и подобряването на паметовите умения.
Предизвикайте себе си! Измийте зъбите си с другата ръка, вземете душ или се обличете в тъмното. Подобни упражнения помагат за изграждането на нови връзки между различни нервни връзки на мозъка.
„Кофас“: Фалитите в България намаляват с над 6% през 2025 г. 
ЕС предлага още мерки за смекчаване на енергийната криза около войната с Иран 
Криптоамбициите на Wall Street понесоха нов удар с хакерска атака за 300 млн. долара 
Димитър Марков: Не е реформа попълване на вакантните позиции в съдебната система 
Какво означава изборът на Джон Търнъс за бъдещето на Apple 
Правителството връща 1,4 млрд. евро неусвоен капитал от ББР в държавния бюджет 
Водещият от Bloomberg TV Bulgaria Антонио Костадинов участва в "Похода на книгите" (СНИМКИ) 
Кандев: Осъдихме още един търговец на гласове 
ЕК ускорява мерките срещу високите цени на горивата 
Учение на летище "Пловдив" задейства всички спешни служби в района 
Две зодии имаха объркано начало на годината, но всичко се подрежда 
Има опасност от разпространение на антракс от огнището в Силистренско 
Гръм! Хьонес изправя грохналия Реал на крака? + СНИМКА 
Бленджини избра "лъвовете" за Лигата на нациите 
Има ли логика? Байерн е доволен от нападател, но ще го разкара 
Асове на Шотландия се целят в излизане от групата на Мондиал 2026 
Стадионите на Мондиал 2026: "Жилет" във Фоксбъро 
Неманя Видич от София: Сърбия и България са зле, светът се промени 
Защо средиземноморската диета е толкова успешна за отслабване 
Модни илюзии – трикове с дрехи, които променят силуета 
Борислав Пенев: Свръхстимулацията от екраните предизвиква мощна допаминова реакция в развиващия се мозък 
Кои са легендарните музиканти зад супергрупата BEAT, която съживява звука от 80-те на King Crimson 
Когато родителите ви остаряват – 5 начина да изградите здрави граници без вина 
Спрете да изхвърляте дрехи – умни решения за удължаване на живота им 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 Пловдив, Остромила, 60312 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Младост 1, 322000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Суха Река, 150000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 55 m2 София, Лозенец, 320000 EUR 
продава, Къща, 154 m2 София, Център, 480000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 София, Кръстова Вада, 367000 EUR 
Костадинов: Сарафов трябва да бъде разследван 
Три мъртви делфина изхвърли последните дни морето край бреговете на Балчик 
Започва проверка на противорадиационните укрития във Варна 
Над 70 студенти участваха в плувната надпревара от Варненската универсиада 
Скъсана пломба доведе до заустване на отпадъчни води във Варненското езеро 
Радев взима близо 6 милиона евро държавна субсидия 
В САЩ разследват мистериозната смърт на учени с достъп до секретни програми 
22 април: Денят на планетата Земя 
Най-загадъчният вулкан на планетата изхвърля злато за хиляди долари всеки ден 
Драматичната мисия на „Союз-10“: Първото скачване с орбитална станция 
Уникално откритие: Фрагмент от „Илиада“ намерен в египетска мумия 
Учени на НАСА откриха два вида гъбички, способни да оцелеят при полет до Марс 
Учение на летище "Пловдив" задейства всички спешни служби в района 
След Тим Кук: Apple влиза в нова ера с фокус върху хардуер и AI интеграция 
Honda изтегля електрически си кросоувър от Европа 
Моден реверанс: Кейт Мидълтън и любимата палитра на Елизабет II 
Псориазис - кога се появява? 
Зоуи с годежен пръстен, Хари ѝ предложи брак?