Умът ни се състои от няколко основни когнитивни функции – памет, внимание, езикови, визуално-пространствени умения.
Експерти са категорични, че за да ги поддържаме във форма, е важно постоянно да ги стимулираме.
Паметта играе решаваща роля за всички познавателни дейности, включително четене, мислене и психическа преценка.
Слушането на музика е приятно за сетивата, но може да бъде полезно и за мозъка. Изберете непозната за вас песен и запаметете текста й. По този начин се повишава нивото на ацетилхолина, който помага за изграждането на мозъка и подобряването на паметовите умения.
Предизвикайте себе си! Измийте зъбите си с другата ръка, вземете душ или се обличете в тъмното. Подобни упражнения помагат за изграждането на нови връзки между различни нервни връзки на мозъка.

Пет ключови въпроса преди следващото решение на ЕЦБ за лихвените проценти
Кадър на деня за 6 юни
Загубата на биоразнообразие може да отприщи вълна от кредитни кризи
Чаят заплашва електропреносната мрежа на Великобритания на Световното по футбол
Цената за превоз на контейнери от Азия за Европа е скочила с 50% от началото на войната с Иран
САЩ и Иран все така не могат да постигнат мир в навечерието на 100 дни от началото на войната
Рецепта за пърленка със сирене, сушени домати и маслини
Прогноза за времето за периода 8-13 юни: Захлаждане от четвъртък с интензивни валежи
Пожар изпепели десетки риболовни лодки в Еквадор (ВИДЕО+СНИМКИ)
12 души са простреляни на фестивал в Охайо (+ВИДЕО)
Без Меси: Аржентина тресна Хондурас + ВИДЕО
Бразилия загря за Мондиал 2026 с бой над Египет + ВИДЕО
Ще играе ли ЦСКА на новата „Армия в Европа“? Ето го отговора
Мощна селекция! Левски готви нов трансферен удар с национал
България тресна Аржентина преди Лигата на нациите
Съперник на България удари Фарьорските острови
Седмична таро прогноза за 8 – 14 юни
Нумерологична прогноза за 7 юни
Диетичен чиа пудинг
Дневен хороскоп за 7 юни, неделя
Маслени сладки за Летен Тодоровден
Седмична нумерологична прогноза за 8 – 14 юни
Мачовете и спортът по ТВ днес (7 юни)
Виц на деня - 7 юни
Времето във Варна на 7 юни 2026
Кристиян Русев спечели титлата „Мистър Варна 2026“
Първата неделя след Петдесетница е, честваме и паметта на свети мъченик Теодот Анкирски
Националите по волейбол биха Аржентина в Росарио
Артемида II: НАСА анализира данните от историческата мисия около Луната
Учени от Кеймбридж създадоха първата ваксина с помощта на изкуствен интелект
Откриха „изгубен свят“ на 1500 м височина със светещ паяк и пеперуда с „птичи пера“
Учени създадоха нов биологичен часовник: Измерва оставащото време на организма
Метеорит доказва съществуването на изгубена планета с размерите на Луната?
Кучета-роботи ще охраняват Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико