Рядко си даваме, ако не и никак, сметка, че болежките, които изпитваме не са вследствие на влошено здраве, а са всъщност индикатор за нарушения във функциите на вегетативната регулираща система заради стрес и повишено натоварване.
Специалистите препоръчват да не оставаме равнодушни към тези сигнали на организма и особено, ако се оплакваме от минимум три от тях напоследък постоянно – да се обърнем и потърсим компетентна помощ.
Едно от най-честите оплаквания при стрес е главоболието. Заради стрес са разпространени две „разновидности”. При едната има оплакване от продължително „стягане на главата”, което се отбелязва не само в определен ден, но и дни и седмици наред.
В повечето случаи болката идва от стегнатите вратни и раменни мускули, които инстинктивно напрягаме при интензивно натоварване. Това от своя страна продуцира болката в главата.
Роля играе и ергономичността на работното място – височина на бюро, монитор, стол към погледа на очите, положението на лактите, извивката на кръста...


Украйна ще си партнира с Nokia и ICEYE в търсене на алтернатива на Starlink
Dow Jones изгуби над 650 пункта при скъп петрол и вълни от разпродажби
Кадър на деня за 23 октомври
Европа преживя най-смъртоносното си лято досега. Коя страна беше най-тежко засегната?
Шефът на Volvo Cars: Китайският автомобилен пазар вече е изгубен за западните марки
Под управлението на Москва Metro дари 1 млрд. рубли за войната в Украйна
Рецепта за бързи мини пици - готови са за 20 минути
Как да премахнем неприятната миризма от еър фрайъра
Трапезата на Архангеловден: Какви ястия се приготвят за празника
ЦСКА 1948 разгроми "Ботев" (Пловдив) с 4:0
Късна емисия
Босът на Чайките изобщо не мисли за Ман Юнайтед
Дабъл-дабъл на Везенков не стигна на Олимпиакос след драма
Евро Левски изстреля България пред Франция с ПСЖ!
"Брутален ЦСКА!": Феновете избухнаха след 2:2 в Дания, посочиха големия грешник
Левски готви два силни трансфера, цели се в класата на Ливърпул и Интер
Синя легенда „шокира“ със суперлативи за ЦСКА пред Gol.bg и отсече: Левски пак ще е шампион
Таро карта за 24 октомври, събота – Крал на чашите
Дневен хороскоп за 24 октомври, събота
Поверия за Димитровден на 26 октомври
Психологът Милена Хаджииванова: Най-тревожният сигнал при децата може да изглежда като успех
Bulgaria ON AIR с над 12 часа жив ефир за президентския вот: „Изборите: Нова глава“
Положителни промени за 4 зодии в периода на ретрограден Меркурий от 24 октомври до 13 ноември 2026
Какво зависи от нас в борбата със затлъстяването?
Свят без полиомиелит? Забравена заплаха, която да не подценяваме
Риновируси през есента при децата – защо хремата невинаги е просто настинка?
Спина бифида, хидроцефалия и ролята на фолиевата киселина в превенцията им
Моите здравни права: Как да възстановим здравноосигурителните си права?
Черен бъз – несъмнено един от най-добрите имуностимулатори
Румънският премиер осъди остро инцидента с потопения кораб край Констанца
19 млади военни лекари положиха началото на офицерския си път
От Дунав се заканиха на Спартак (Варна)
Студент спечели международно отличие с проекта си "Островът. Нова визия за Варна"
DARA е специален гост на детската "Евровизия" в Малта
Радев: България взима всички мерки за сигурността на корабоплаването в Черно море