Горещи факти за рискове от тютюнопушенето

Тютюнопушенето е един от най-вредните пороци на съвремието. Битува погрешното схващане, че вредните му ефекти могат да бъдат компенсирани, напълно или частично, със спортуване или здравословно хранене. Това е опасна заблуда, тъй като забавя и затруднява прекратяването на навика и допринася за влошаване на общественото здраве.

Какви са вредите от тютюнопушенето, конкретно?

Знае се, че тютюнопушенето повишава риска от рак на белия дроб, но то увеличава и риска от много други неоплазии във всички органи.

Тютюневият дим съдържа над 4000 различни химични съединения, от които поне 400 са токсични. Температурата на върха на горящата цигара е около 700 оС, докато във вътрешността й е около 60 оС. Това предизвиква термичното разпадане или окисляване на голям брой от съединенията в дима, което води до големия брой токсични съставки.

Най-вредните от тях са:

катран – мощен кангероген;
никотин – той повишава нивата на холестерол в кръвта, но най-вредният му ефект, е че предизвиква пристрастяването към цигарите и прави спирането им трудно и мъчително;
въглероден оксид – свързва се трайно с хемоглобина в кръвта, което възпрепятства газообмена в тъканите и органите;
твърди частици, които полепват трайно по вътрешната страна на дихателните пътища и предизвикват хронични дегенеративни заболявания на респираторния тракт – интерстициална белодробна болест, хронична обструктивна белодробна болест и др.

Тютюнопушенето значително скъсява средната продължителност на живота. Смъртността, причинена от тютюнопушене, във възрастовата група под 70 години, надвишава смъртността от СПИН, рак на гърдата, пътни инциденти и злоупотреба с наркотици взети заедно.

Всъщност, не ракът на белия дроб, а сърдечносъдовите усложнения са водещата причина за смъртност, дължаща се на пушене. То води до втвърдяване на артериите и повишаване на нивата на холестерол в кръвта – рискови фактори за атеросклероза. Когато атеросклеротична плака се разкъса, части от нея тръгват с кръвотока. Те могат да запушат важни кръвоносни съдове. Също така, пушенето повишава и риска от формиране на съсиреци в кръвоносните съдове, наречени тромби, които също могат да запушат важни съдове.

Още за вредите от тютюнопушенето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.