Ако искаме да се радваме на красива усмивка и здрави зъби до дълбока старост, не бива да се ограничаваме само в редовното измиване на зъбите и използването на конец. Следните, лесни за изпълнение, съвети могат да ни помогнат да запазим зъбите си в добро здраве.
1. Да се запознаем със собствените си дентални нужди
Денталното здраве зависи от голям брой фактори – режима на хранене, типа на приеманата храна и хранителните навици като цяло, общото здравословно състояние и грижите, полагани за поддържане на оралната хигиена. Промяната на всеки един от тези параметри може да рефлектира силно върху денталното здраве. Например, над 300 лекарства понижават секрецията на слюнка в устата и предразполагат към поява на кариеси! Бременните жени могат да развият възпаление на венците. Това, че астматиците нощем дишат през устатата, причинява изсъхването на лигавицата и увеличава риска от кариеси.
2. Да организираме ежедневната си орална хигиена
Мероприятията, поддържащи оралната хигиена, трябва да бъдат организирани в лесен за запомняне и изпълнение график, съобразен с индивидуалните потребности. Например, при прием на лекарства, изсушаващи устата, всеки ден трябва да се приемат флуориди. Това може да става под различни форми – чрез използване на води за уста, пасти за зъби или специални гелове. Бременните, диабетиците и хората, носещи брекети, също имат нужда от специални и редовни дентални грижи.
Хакнати пътни камери са позволили наблюдение и локализация на Али Хаменей 
Уолстрийт затвори със смесени настроения в понеделник 
През февруари БФБ не удържа оптимизма от присъединяването на България към еврозоната 
Глобалните кредитни пазари са притиснати от войната и изкуствения интелект 
ЕС обмисля да конфискува петрола в задържаните танкери от "сенчестия флот" 
Защо Иран не трябва да разчита на Русия и Китай да му се притекат на помощ 
В Гърция арестуваха грузинец за шпионаж на военна база в ползва на Иран 
Честит празник! 148 години от Освобождението на България 
Времето във вторник: От -2 градуса сутринта до 16 градуса през деня 
Хороскоп за 3 март: Ден за гордост, усмивки и неочаквани жестове 
Рецепта за ароматно свинско бонфиле с билки и чесън 
Топ храни с най-високо съдържание на магнезий 
Честит 3 март! Отбелязваме 148 г. от Освобождението на България 
Спортът по телевизията днес, 3 март 
Мачовете по телевизията днес, 3 март 
Чутовна издънка! Реал се сгромоляса срещу Хетафе 
Барселона - Атлетико Мадрид 
Комо - Интер 
Нумерологична прогноза за 3 март 
10 знака, че вселената ви среща с правилните хора 
3 десерта за великденските пости 
10 ритуала за намиране на любов 
Честит национален празник! 
Дневен хороскоп за 3 март, вторник 
продава, Тристаен апартамент, 71 m2 Варна, Виница, 96120 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Варна, 98674 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Варна, 99137 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 53 m2 Варна, 98365 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 122 m2 София, Полигона, 316541 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 Варна, Трошево, 125000 EUR 
"Зелено движение": Готви се застрояване на гори от "заменки" край плажа на Крапец 
Митрофанова се качи на връх Шипка и се скара на служебното правителство на Гюров 
Илиан Илиев: Най-силното оръжие на „Черно море“ е единството 
Йотова успокоява: Няма опасност пред националната сигурност на България 
Фалшиви сигнали за бомби в молове във Варна, засилиха мерките на летището в града 
И тази година се очаква скок на цените на цветята преди 8 март 
„Хъбъл“ пада: Легендарният телескоп може да изгори в атмосферата по-рано от очакваното 
Установено е постоянно покачване на въглеродния диоксид в човешката кръв 
Най-ранните рисунки са били много повече от случайни знаци 
НАСА ще може да строи сгради на Луната чрез прах и лазерен 3D печат 
Експеримент на МКС доказва: Микроби могат да добиват ценни метали в орбита 
Зашеметяваща снимка: 3I/ATLAS се приближава към Юпитер 
Времето във вторник: От -2 градуса сутринта до 16 градуса през деня 
Иран засилва атаките срещу Саудитска Арабия и удари посолството на САЩ 
Новата Mazda CX-5: Плуване срещу течението 
От Харисън Форд и Калиста Флокхарт до Ема Стоун и съпругът ѝ – най-сладките двойки на наградите Actor 
Ракът на панкреаса потиска имунитета от самото начало 
Седмичен любовен хороскоп 2-8 март