Подсилване на имунната система
Консумацията на храни, богати на витамин С е от ключово значение за поддържането на добър имунитет.
Зеленият чай съдържа антиоксиданти, наречени катехини, които имат свойството да намаляват симптомите на грип. Наличието на теофилин в напитката отваря дихателните пътища и помага за по-лесното дишане. Премахва заседналия жилав секрет.
В проучване, публикувано в сп. American College of Nutrition, учени документират, че доброволците, приемащи добавки зелен чай два пъти дневно два пъти по-рядко боледуват от настинка и грип.
Консумацията на зелен чай подобрява и метаболизма на организма, намалява риска от сърдечносъдови проблеми, подобрява клетъчния растеж и др.
Против суха кожа
За да се запази добрия и здрав вид на кожата е необходимо да се хапват храни, богати на ниацин (витамин В3), рибофлавин (витамин В2), ретинол (витамин А).
Ниацинът е полезен за предотвратяването на кожни обриви и възпаления, които могат да възникнат вследствие на сухия и студен климат.
Витаминът може да се набави чрез консумацията на яйца, постно месо и бобови растения.
Рибофлавинът придава здрав и сияен вид на кожата. Може да бъде открит в зърнените култури, мляко, листни зеленчуци и яйца.
ЕК очаква мнения за предложените промени в схемата за въглеродни емисии до 8 юни 
Германски политик предлага заводът на VW в Цвикау да се използва и от китайски марки 
Кирил Григоров: Ако киберпрестъпността беше икономика, тя ще е в Топ 5 в света 
„Градус“ ще инвестира 3 млн. евро в център за отглеждане на бройлери 
Ако ситуацията с Ормузкия проток се проточи, баланс може да има чак през 2027 г. 
Д-р Джа: Шансовете за голяма глобална епидемия от хантавирус са изключително малки 
Обедна емисия 
Рецепта от тефтера на баба: Боб с наденица на фурна 
Акция на КАТ: Хиляди проверки и стотици нарушения за денонощие 
Гърция въвежда данъчни проверки с изкуствен интелект 
Столичната община започна почистването на езерата в Южния парк 
Астролог съветва 3 зодии да бъдат внимателни по време на Меркурий в Близнаци 
Огромен проблем за ЦСКА! Янев предприема ход по принуда 
Русия изригна: Футболът в България е пародия, некадърници отвсякъде 
Най-бързият печели: ЦСКА влезе в любопитна битка 
Всичко е ясно! Ето като какъв ще влезе Левски на старта на ШЛ, знаят се и повечето съперници 
Ливърпул ще почете покойния Диого Жота с мемориал 
Пропуска ли Мондиал 2026? Ясно е състоянието на Нико Уилямс! 
Дневен хороскоп за 12 май, вторник 
Три топ хардкор банди откриват лятната сцена в Борисовата градина 
3 грешки, които допускате, когато приготвяте паста 
Day Off: Family Time посреща ваканцията с игри, семейни активности и големи награди 
4 тренда при обувките за пролет-лято 2026 
Безплатни прегледи във ВМА за Световния ден за борба с хипертонията 
продава, Къща, 198 m2 Пловдив област, с.Първенец, 310000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 88 m2 Пловдив, Южен, 191000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 120 m2 Пловдив област, гр.Асеновград, 148000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 107 m2 Пловдив, Кършияка, 145900 EUR 
продава, Парцел, 2872 m2 Пловдив област, с.Браниполе, 143600 EUR 
продава, Парцел, 4400 m2 Пловдив, Индустриална зона - Изток, 308000 EUR 
Хороскоп за 12 май 2026 
Хванаха за ден 35-ма шофьори с алкохол или наркотици 
Ветераните на Черно море биха с 8:1 в Турция 
Разрешиха ремонта на фасадата на бившите казарми във Варна 
Една от метростанците в София ще е с ново име - "Бесарабия 
Бивши служебни министри на финансите стават заместници на Гълъб Донев 
3D принтирането ще направи ракетните двигатели по-гъвкави и безопасни 
Апокалиптични прогнози през вековете: Култ предрече края на света за 2026 г. 
Телескопът „Джеймс Уеб“ откри гигантска неподвижна галактика в ранната Вселена 
Какво ще стане, ако Слънцето изчезне за 1 секунда? 
Коя е най-горещата точка на Земята: Държавата с най-много вулкани в света 
Най-големият кратер на Луната може да крие тайни 
Акция на КАТ: Хиляди проверки и стотици нарушения за денонощие 
Център за компетентност улеснява достъпа на компании до научни разработки 
Веласкес избухна: Никой в Левски не заслужаваше това! 
Безопасни ли са китайските коли? BYD отговаря с действия 
Day Off: Family Time посреща ваканцията с игри, семейни активности и големи награди 
RSV инфекция при бебето: клинични прояви и съвременна профилактика 
Кара Делевин: Лесбийка съм