Мит 1: пукането на пръстите предизвиква артроза
Това е един от малкото митове, които, макар и неверени, са донякъде близо до истината. В действителност, пукането на пръстите не води до артроза, но може да увреди сухожилията и да понижи хватателната способност на ръцете.
Мит 2: не е възможно развиването на артроза в ранна възраст
Получаването на контузия може да доведе до артроза във всяка възраст. Статистиката сочи, че претърпяването на контузия в коляното още в юношеството има за резултат увеличаване на риска от артроза до 57%. Т.е., 57 на всеки 100 души, получили ранна контузия в коляното, развиват артроза в колянната става на една или друга възраст. Наличните данни, също така, сочат, че при жените, скъсали колянна връзка, този риск е 40%.
Мит 3: статичната работа изключва риска от артроза
Вярно е, че тежката физическа работа увеличава риска от артроза, но седенето на бюро по цял ден също го увеличава. Отслабването на мускулатурата, която поддържа ставите, е рисков фактор за увреждането им, най-вече поради намалената устойчивост на травми. Също така, свръхкомпенсирането през уикенда с много тенис или друго интензивно натоварване, повече вреди, отколкото помага.
Полезно е равномерното, а не експлозивното натоварване на ставите.

Защо стоманата е толкова важна за икономиката на Германия?
Сенатът на САЩ е отхвърлил мярка за възобновяване заплащането на федералните служители
К. Георгиева: България ще е по-привлекателна за инвеститорите с въвеждането на еврото
Пшеницата и царевицата в САЩ поскъпват през седмицата заради силния износ
М. Кос: Кандидатките за членство в ЕС ще трябва да изберат страна в глобалното противопоставяне
Очаква ни сурова зима: Кога започва студеното време и обилния снеговалеж
Обедна емисия
Българи зад граница се обединиха в световен танцов колектив "Гурбетчии" (ВИДЕО)
Жители на Поликраище блокираха пътя Русе-Велико Търново: "Искаме вода"
Обедна прогноза
Тежък удар за България, Димитров привика спешно нов футболист
Ботев Враца излъга Локо София и изпревари ЦСКА
Вихрен срещу Янтра: Как, кога и къде може да гледате MrBit Втора лига на живо
НА ЖИВО: Левски - ЦСКА (СЪСТАВИ)
Бомба от "Герена": Левски продава звездата си за 4 млн. евро
Бомби в центъра на София: Фенове на Левски предизвикаха "военна обстановка"
Седмична нумерологична прогноза за 10 – 16 ноември
Дерматолог: Да губим до 100 косъма на ден е нормално, но не и повече
Паста пене за 15 минути
Любовен хороскоп за 10 – 16 ноември
Нумерологична прогноза за 8 ноември
Днес отбелязваме Архангеловден
Най-големият британски туроператор няма планове за полети до Варна през 2026 г.
"Войната" по пътищата у нас продължава: много инциденти и ранени и днес
Акция: Полицаи дебнат за неплатени глоби по границите
Засекли Стефани край "Алеко"
Иновация: Българси създават батерия от утайка от кафе (ВИДЕО)
Кристалина Георгиева: С еврото България ще стане по-привлекателна
Неочаквано откритие: Момиче намери на плажа следи от гигант на 200 млн. години
Канадски учен твърди: Извънземни се крият на Луната и шпионират Земята
Учени откриха „блуждаеща“ планета, която поглъща 6 млрд. тона вещества в секунда
Може ли човек да оцелее в черна дупка
Астронавтите масово страдат от космическа болест – какво представлява тя
Най-старият и най-голям храм на маите е построен, за да изобрази Космоса