Липсата на желание и изпитването на ужас, когато стане въпрос за физическа активност, не винаги са породени от мързел. Причината за тази реакция се крие в гените, сочат изследователи.
При повечето хора при тренировка се отделя ендорфин, които повишава настроението и еуфорията и стимулира тялото за извършването на повече физически дейности. При други, обаче задъхването, потенето и натоварването могат да предизвикат различна реакция в мозъка, която да доведе до обратния ефект.
В проучването си изследователите установяват, че желанието и търпимостта при прилагането на дадена физическа активност може да е до 50% генетично.
На участниците е зададена фитнес програма. След известно време половината от доброволците продължават да се упражняват с желание, докато другата половина се отказват много по-рано от тренировката.
Учените обясняват, че при някои хора генетично е заложен по-нисък физически капацитет и понякога дори само готвенето и почистването на къщата може да е достатъчно, за да се изморят.
Когато се достигне прага на търпимост и комфорт при изпълнението на физически дейности, избираме да преустановим заниманието и в това няма нищо срамно, обясняват експерти. Едно упражнение е полезно тогава, когато е желано.
При генетично заложен нисък физически капацитет се препоръчва прилагането на по-леки физически дейности, като плуване, леко бягане, танци.
Акциите на Oracle поевтиняха, след като разходите за центрове за данни засенчиха AI растежа 
Петролът поскъпва, нови американски удари срещу Иран застрашиха крехкото примирие* 
САЩ с нова вълна от атаки срещу Иран след заплаха на Тръмп за по-голяма ескалация 
Войната в Украйна вече продължава по-дълго от Първата световна война 
Правителството работи върху дългоочаквана енергийна стратегия с нови ядрени мощности 
Швейцарски градове са с най-скъпите жилищни пазари в Европа 
Д-р Спасов: Обвиняват ни, че не лекуваме хората, цените при нас останаха фиксирани 
Супер Луната на 15 юни 2026 носи промени: Какво очаква всяка зодия 
Водещи експерти ще се включат в дискусиите на Tech of Tomorrow 2026 
Синоптик: Дъжд и градушки в следващите дни у нас, "Ел Ниньо" носи сухо и горещо лято 
Дете пострада в катастрофа между кола и трамвай в София 
Депутатите забраниха необоснованото поскъпване на стоки и услуги за една година 
Левски се отдалечава от трансфер на Севи Идриз 
Телевизор вместо виза и билет за Мондиала 
Инфантино защити ФИФА за визовия скандал преди Световното първенство 
Вили Вуцов провали Миньор Перник, а сега кадър на ЦСКА ще го възражда 
Англия разгроми Коста Рика с 3:0 преди Мондиал 2026, Деклан Райс блесна 
Национал на България подписва с Левски 
10 лесни и вкусни рецепти за футболни мезета 
Лято в маникюра (+Снимки) 
PIXELS сервира специално преживяване преди първия сервис 
Нумерологична прогноза за 11 юни 
Испанска рецепта за хрупкави чушлета Падрон (pimientos de Padrón) 
Дневен хороскоп за 11 юни, четвъртък 
продава, Етаж от къща, 320 m2 София, Панчарево (с.), 250000 EUR 
продава, Магазин, 160 m2 София, Оборище, 649800 EUR 
продава, Офис, 103 m2 София, Бояна, 180000 EUR 
продава, Къща, 130 m2 София област, с.Пролеша, 330000 EUR 
продава, Хотел, 186 m2 Ямбол, Център, 189000 EUR 
продава, Заведение, 304 m2 Добрич област, гр.Балчик, 545900 EUR 
Богата програма от безплатни концерти в Морската градина на Варна 
Един загина, а 18 са ранени във "войната" по пътищата за денонощие у нас 
Организират „Парад на гордостта“ в подкрепа на кмета Варна 
WWF: Сигналите за заплахи срещу природата в България растат 
Искат имунитета на депутат, обвинен за нанасяне на телесна повреда на полицай 
България отстъпи с едно място в световната ранглиста след загубата от Белгия във волейболната Лига на нациите 
Климатичните промени застрашават милиони домове в Лондон, Есекс и Кент 
Ледникът на Страшния съд се топи все по-бързо 
Откриха ген, устойчив на антибиотици, в Средиземно море 
В Слънчевата система може да е имало още две планети гиганти 
Започнаха първите изпитания на „еликсир на младостта“ върху човек 
Край Шанхай заработи първият подводен център за данни, захранван от вятър 
НОИ: Средният осигурителен доход се увеличи до 1034,85 евро 
Работодателите вече търсят опит с AI, но малко компании имат ясна стратегия 
Какво да гледате при покупка на употребяван мотоциклет? 
Красива любов – Меган Маркъл сподели романтичен кадър със съпруга си, принц Хари 
Принципи на противораковата терапия 
Магично ЛЯТО за 3 зодии!