Истини и заблуди за махмурлука

Махмурлукът не е нищо особено

 

Всъщност свръхконсумацията на алкохол удря сериозно централната нервна система. Тя е атакувана от редица съединения, което и причинява главоболието, замайването, гаденето. Като се добави и фактът, че отделителната система работи усилено, организмът на сутринта определено е дехидратиран. Симптомите на махмурлук са признак на накърнена имунна система.

 

Жените страдат повече от махмурлук

 

Ако мъж и жена изпият едно и също количество алкохол, то вероятно жената ще бъде тази, която ще изпита страничните му ефекти. Според специалисти това се дължи на факта, че телата на представителите на силния пол съдържат повече вода, което и „разрежда“ повече алкохола.

 

Само някои страдат от махмурлук

 

Всъщност отговорът се крие в това, колко вода се консумира с алкохола. По-малко от махмурлук страдат тези, които приемат много течности преди и след консумацията на алкохол, и задължително при самото му консумиране. Така организмът се предпазва от силно дехидратиране.

 

От вино не боли глава

 

Червеното вино е по-добрата напитка от твърдия алкохол, но това не значи, че носи по-малък риск от странични ефекти. Ако искате да избегнете главоболието от наздравицата, за предпочитане е да се насочите към бирата или чист концентрат – водка или джин. Виното съдържа специфични съединения танини, които предизвикват главоболие у някои. Главоболие причиняват и алкохолните напитки от малц, като уискито.