Трябва ли да харчим пари за витамини?

Мултивитамините и минералните добавки не могат да предотвратят инсулт. Те не способстват и за подобряване на паметта, установиха американски учени, чийто труд е публикуван в Annals of Internal Medicine, съобщи Асошиейтед прес.

Статистически данни показват, че повече от половината от възрастното население на САЩ приема витамини. Мнозина се надяват, че те намаляват риска от сърдечносъдови заболявания и рак, че подобряват паметта.

"Няма доказателства, че витамините и добавките са полезни в дългосрочна перспектива. Те не могат да предотвратят инсулт или инфаркт", твърди Едгар Милър, професор по медицина и епидемиология от университета "Джонс Хопкинс", един от авторите на изследването.

В статията "Достатъчно: стига сме харчили пари за витамини и минерални добавки", са обхванати три различни научни труда. В тях се анализира може ли приемането на витамини да предотврати сърдечни пристъпи, рак, да подобри когнитивните функции на хората на над 65-годишна възраст.

Първият научен труд обхваща 27 изследвания, в които са участвали повече от 450 000 души. На тази база учените са стигнали до извода, че мултивитамините не способстват за предотвратяване на сърдечносъдови болести и рак. А при пушачите, които приемат бета-каротин, рискът от рак на белите дробове дори нараства.

Вторият труд показва, че пиенето на витамини не намалява риска от повторен сърдечен пристъп. Третият свидетелства, че витамините не подобряват когнитивните функции. В него са участвали почти 6000 мъже на над 65 години. В продължение на 12 години едни от тях са пили мултивитамини, а останалите - плацебо. Оказало се, че ефектът от тях е еднакъв.

В статията си американските учени подчертават, че индустрията, съсредоточена върху производството на витамини и минерални добавки, носи огромни печалби. Всяка година те възлизат на около 12 милиарда долара.

(БТА)