Ананасът е екзотичен плод, който е богат на различни хранителни вещества като витамин А и C, антиоксиданти. Съдържа още калций, фосфор, желязо, натрий, калий, глюкоза, захароза, както и ензима бромелаин.
В пресен вид ананасът е основен източник на бромелаин, комбинация от храносмилателни ензими и протеини, които „борят“ възпалителните процеси в тялото. Бромелаин се свързва още с предотвратяване инфектирането след нанесена травма.
Проучвания сочат, че ензимът ускорява процеса на зарастване на раните, редуцира възпалението на синусите, нарушенията в храносмилателната система, помага и при артрит и астма.
Една чаша нарязан ананас съдържа приблизително 78,9 мг витамин C, което е малко по-малко, в сравнение с количеството на витамина в цитрусовите плодове. В същата порция екзотичният плод съдържа 180 мг калий, който спомага за поддържането на редовен сърдечен ритъм, регулира и нивата на кръвното налягане. Съдържа още и магнезий.
Русия е получила повече пари от скъпия петрол и спря да продава злато 
Време е съюзниците да изградят различен вид НАТО 
Кремъл търси баланса между контрола върху интернет, защитата на парада и рейтинга на Путин 
В свят на война и съперничество технологиите са победител 
Китай нареди на своите рафинерии да не обръщат внимание на американските санкции 
200 долара на среща: Високите цени заплашват и намирането на партньор за младите хора 
Огнено небе над Тайланд: Традиционният фестивал на летящите ракети в СНИМКИ 
"Тихите" фактори, които увреждат нервната система всеки ден 
За учителите на българите: Какъв е произходът на Кирил и Методий 
Йотова: Европейската политическа общност дава нова енергия на Източното партньорство 
Нефритената тайна на Гълъбник: Кои са първите владетели на Европа 
Земята се разкъсва под Тихия океан: Какво разкри детайлното сканиране на недрата? 
Шеф на ЦСКА със силни думи 
Антонели продължи с победите, пак разочарование за Ръсел 
Шеф на Лудогорец с тежки признания за кризата 
Хьогмо намекна: Лудогорец поема по нов път? 
ЦСКА е длъжен да го направи! Христо Янев постави цел пред "червените" 
Левски: Здравей, Шампионска лига! 
Дневен хороскоп за 4 май, понеделник 
DARA тръгна за Виена с два куфара и пет човека екип 
3 кето рецепти за Гергьовден 
Проф. Донка Байкова съветва: Айрян, таратор и ферментирали зеленчуци за здрави черва 
Седмичен хороскоп за 4 – 10 май: Стрелците да са пестеливи 
Седмична таро прогноза за 4 – 10 май 
продава, Двустаен апартамент, 76 m2 Пазарджик област, гр.Велинград, 169000 EUR 
продава, Къща, 183 m2 Перник област, гр.Радомир, 47000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 38 m2 Добрич област, гр.Балчик, 39000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Банишора, 122960 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 59 m2 София, Дружба 1, 150000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 София, Подуене, 221116 EUR 
ИПИ: България е в най-лошата си фискална позиция от началото на хилядолетието 
Проф. Герджиков: Крайно време е страната да се успокои, гарант за това е Румен Радев 
Румънци напират да работят в морските ни хотели това лято 
Как се хранят децата на столетниците? 
Охрид чака българите: Винаги сте добре дошли 
Какво ще е времето утре? 
Учени разкриха генетичния код на хилядолетно дърво в търсене на „ключа към безсмъртието“ 
Сензационно откритие в Норвегия: Намериха огромно съкровище от епохата на викингите 
Нов онлайн инструмент показва къде се е намирал домът ви преди 320 млн. години 
Земята се „разцепва“ под Тихия океан: Какво всъщност се случва 
Астероидната заплаха от 2029 г.: Как светът се готви за приближаването на Апофис 
Какво оставиха хората на Луната? 
Огнено небе над Тайланд: Традиционният фестивал на летящите ракети в СНИМКИ 
Бизнесът преосмисля облачните услуги заради растящите разходи 
Как Subaru още през 70-те направи кола, която харчи 2 на сто 
17 години по-късно – Какво се случва с доктора обвинен за смъртта на Майкъл Джексън 
Кога се налага кюретаж? 
Приказен МАЙ за 5 зодии!