Липсата на физическа активност е най-същественият рисков фактор за появата на сърдечносъдови заболявания и причинената от тях преждевременна смърт. Това важи особено много за дамите на възраст над 30 години.
До този извод са стигнали учени от Куинслед, Австралия, след като години наред проследили здравословното състояние на повече от 30 000 жени.
Те открили, че наред с тютюнопушенето, най-опасен за женското сърце е заседналият начин на живот. Оттам пък се стига до затлъстяване, което от своя страна причинява редица други коварни заболявания.
Специалистите посочват, че всяка жена над 30 години трябва да спортува поне по 150 минути седмично или около половин час всеки ден.
Според тях, ако тази препоръка бъде зачетена, близо 3 000 живота ще бъдат спасявани всяка година само в Австралия.
Според учените въпреки че внезапните и силни болки в гърдите са класически признак за инфаркт, те не винаги се появяват. За щастие са известни няколко по-умерени сигнали на организма, по които може да се познае инфаркта.

Новото място за многомилиардни инвестиции е точно над главите ни
Войната в Иран променя облика на световната авиация
Купувачите и строителните компании в САЩ изглеждат готови за примирие
Кадър на деня за 4 април
МВФ призова Японската централна банка да продължи да повишава лихвите
Рецепта от тефтера на баба: Козунак с парченца шоколад
Банкер: Войните ще влияят дълго на икономиката и България
ЦСКА прегази "Берое" с 3:0 в Стара Загора
Валентин Радев: Случаят "Петрохан" е срам за службите
Питбул нахапа две деца в Бургас, съсед и полицай ги спасиха
Барселона превзе “Метрополитано” и се откъсна от Реал
Драма на "Сейнт Мери"! Саутхямптън повали Арсенал с късен гол за ФА къп
Треньорът на Берое проплака след боя от ЦСКА
Ицо Янев назова как ЦСКА ще изглежда по-силен отбор
Капитанът на ЦСКА избухна в емоции след дебютния си гол с червената фланелка
ЦСКА попиля любим абонат, но не впечатли, а съдията не видя дузпа срещу „червените“
Таро карта за 5 април, неделя
Цветница е! Празникът на цветята
Дневен хороскоп за 5 април, неделя
Задължителни ястия за Цветница
Седмична нумерологична прогноза за 6 – 12 април
Ярко настроение в маникюра (+Снимки)
Студенти от ВСУ спечелиха националното състезание по наказателноправни науки
Седмичен хороскоп 6 април - 12 април 2026
Питбул нахапа две малки деца в Бургас
Спартак ще играе за бронза в турнира за Купата на България по хандбал
Илиан Илиев определи групата на Черно море за мача със Славия
Спартак (Варна) с тежка загуба от Ботев в Пловдив
Астрономи откриха трета галактика, лишена от тъмна материя
Учени откриха как да затоплим Марс само за 15 години
Астронавтите от Artemis II са изправени пред опасността от слънчева радиация
Откриха най-древния град в света, съществувал преди египетската цивилизация
Космическите центрове за данни на Илън Мъск може да се окажат провал
Алхимия в недрата на Земята: Учени откриха „кухнята“, в която се готви злато