Защо бебетата не спят през нощта?

 

Защо не спи бебето до 4-месечна възраст

 

1. Най-вероятната причина е, защото е гладно. Стомахът на новороденото е изключително малък, той поема съвсем малко храна, поради което е изключително важно през първите седмици бебето да се храни регулярно, редовно на малки интервали. Паузата между храненията през нощта е между 4-6 часа, според детето, като някои продължават да търсят да се хранят през нощта дори до 6-месечна възраст. Тази пауза от 4-6 часа нехранене през нощта обаче трябва да я има, за да може и стомахът да си почине и се избегнат по-силните колики.

 

2. Бебето започва да се "ориентира" за ритъма сън – бодърстване едва към 8-10-та седмица. За да придобие то бързо правилна «хигиена на съня» и се развие правилно циркадния ритъм на съня при него, трябва да се постараете малко и вие. Това, което е нужно да правите, е да му покажете, че то може да получава често храна на светло и е оставяно в креватчето в успокоения дом, когато е тъмно. Хранете го на всеки три-четири часа през деня и не му позволявайте да спи по-дълго. Колкото и да сте привърженик на храненето на «повикване» трябва да сте наясно, че след четвъртия час то ще бъде прегладняло, от което ще се превъзбуди, няма да успее да се нахрани пълноценно и може да се озовете в неприятен цикъл на непълноценно спане заради глад.

 

3. Терморегулацията при новородените още е несъвършена. Затова организмът им е много чувствителен на промени на температурите. За тях са опасни както високите, така и по-ниските градуси. Облеклото и завивките на бебето трябва да са много добре съобразени с атмосферните условия. Трябва да се избягват материи, които задържат топлина – като синтетичните тъкани. Помещението трябва често да се проветрява (проветрява се, когато бебето е извън стаята) и се избягва по-силното отопление, особено нощем. Температурата през нощта може да е около 21 оС, през деня – 24 оС. Единствено къпането изисква по-голямо затопляне – до 26 оС.