Аюрведа - основа на доброто здраве

Аюрведическата медицина е една от най-старите холистични лечебни системи в света. Развива се преди хиляди години в Индия. Методът е основан на убеждението, че здравето и благосъстоянието зависят от деликатния баланс между ум, тяло и дух.

Основният фокус на Аюрведа е насочен по-скоро към насърчаване на доброто здраве, отколкото към излекуване на вече проявила се болест. Може обаче да се предложи някакъв вид третиране, в зависимост от специфичния здравословен проблем. В Западния свят Аюрведа се счита за алтернативен метод на лечение.

Според Аюрведа всичко във вселената, независимо дали живо или неживо, е свързано помежду си, а доброто здраве се постига, когато умът, тялото и духът са в хармония с нея. Нарушенията на тази хармония могат да доведат до влошаване на здравословното състояние и заболяване.

Последователите на учението смятат, че всичко, което по някакъв начин може да засегне физическото, психическо или емоционално благосъстояние, може да доведе до загуба на този баланс. Това могат да бъдат:

генетични или вродени дефекти;
наранявания;
климатични и сезонни промени;
възраст;
емоции;

Организмът има уникални за всеки физически и психологически характеристики – т. нар . пракрити. Смята се, че личното пракрити остава едно и също през целия живот. Въпреки това обаче хранисмилането и начинът на изхвърляне на отпадъчните продукти могат да му повлияят.

Според Аюрведа всеки един човек е съставен от комбинация от пет основни елемента, които се откриват във вселената:

пространство;
въздух;
огън;
вода;
земя:

В комбинация с човешкия организъм, тези елементи образуват три вида жизнени сили – енергии, които се наричат „доши“. Те управляват начина, по който организмът функционира и са:

вата – пространство и въздух;
пита – огън и вода;
капа – вода и земя:

Всеки човек наследява уникална комбинация от тези три жизнени сили, но една от тях винаги е доминираща. Всяка доша контролира различна функция на организма. Смята се, че рисковете от разболяване са свързани с баланса между различните жизнени сили.

Продължението ще намерите на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→