Има храни, към които никога не бива да посягате

Обикновено причината за отказа от консумация на дадени храни е техният вкус, а не защото съдържат вредни съставки, за които се предполага, че могат да причинят рак. Да, все още се продават такива продукти на пазара и „вътрешните хора“, които са наясно с начина им на производство, отказват да ги консумират. 

По-конкретно, кои са тези храни?

Морска риба

Най-голямо внимание експертите обръщат на бременните жени и тези, които планират да забременеят. Морската риба може да съдържа опасни токсини. Особено трябва да се внимава с видовете, обитаващи северните морета.

Рибата меч например е с изключително високо съдържание на тежкия метал, който е особено опасен за развиващия се плод. 

Живакът е мощен невротоксин, който може да „отключи“ и сърдечни пристъпи при възрастните. 

За набавянето на полезните омега-3 мастни киселини, трябва да се премине към риби, които са с ниско съдържание на замърсители като сьомга, скумрия.

Диетични газирани напитки 

Всъщност става дума за всички хранителни продукти, които не съдържат захар, а вместо това подсладители като аспартам, сукралоза, ацесулфам К, неотам. 

Данните от независими изследвания сочат, че когато се метаболизират от организма, тези подсладители могат да доведат до здравословни проблеми, включително и такива, свързани с обмяната на веществата и трупането на килограми, неврологични заболявания, ставни болки, храносмилателни проблеми, главоболие, депресия, възпалително заболяване на червата, рак. 

Повече полезна информация може да намерите на Puls.bg