Защо трябва да откажете цигарите час по-скоро?

Тютюнопушенето е фактор за развитие на рак, сърдечни проблеми и емфизема. То може да причини и съдово заболяване и нарушаване на кръвообращението.

Това е от особено значение за мъжете, които са засегнати от еректилна дисфункция - правилното кръвообращение към всички части на тялото, включително и гениталиите, е важно за постигане и поддържане на ерекция.

Ето какви са най-големите ползи от преустановяването на вредния навик.

По-добро дишане

Хората дишат по-лесно и нямат кашлица, когато се откажат от пушенето, тъй като капацитетът на белият дроб се подобрява с до 10% в рамките на девет месеца.

На 20 или 30 години, влиянието на пушенето върху капацитета на белите дробове не може да се забележи, но капацитетът на белите ви дробове естествено постепенно намалява с възрастта.

В по-късните години, максималният капацитет на белият дроб може да представлява разликата между активна и здравословна старост и тежки хрипове по време на разходка или изкачване на стълби.

За останалите ползи от отказването от тютюнопушенето четете на Puls.bg