Как да приготвим една "гореща" любовна вечеря?

 

За повече настроение, изпитване на удоволствие на ниво биохимия на мозъка, повишаване на либидото, а и не само, биха ни помогнали някои храни.

 

Те не са по-специални, но наборът хранителни вещества, които съдържат играят положителна роля за катализиране на възбудата.

 

Ефектът на шоколада - който е толкова популярен за целта - върху нивото на удоволствие се дължи на триптофана. Триптофанът е „суровината“ необходима за синтеза на серотонин от мозъка, който е свързан със сексуалното ни желание и възбуда. Допълнително за това действие подпомага и фенилетиламинът в него.

 

Друг популярен продукт за предизвикване на сексуалното желание са стридите. Това обаче не се дължи на специфичният им вкус, а на високото съдържание на цинк, който е необходим на организма за производството на тестостерон. Въпреки че е възприет като мъжки хормон, тестостеронът е от критична важност за поддържане на либидото и сексуалната функция на организма за представителите и на двата пола.