Пътуването със самолет може да бъде както вълнуващо, така и съпроводено с поява на дискомфорт. Добрата новина е, че има начини, с помощта на които могат да се намалят неприятните преживявания по време на пътуването.
Хранителният режим може да повлияе на адаптирането на биологичния часовник на организма. Според изследване на Университета в Ямагучи, Япония, е препоръчително в дните, в които предстои пътуване, да се консумира закуска, богата на протеини. Обилното на въглехидрати меню следва да се запази за вечерта.
Изборите относно храненето, които правим, могат да помогнат на организма да се приспособи към часовата разлика при пътуване на далечни разстояния.
Посоката, в която се пътува, също може да изиграе важна роля. Ако сме тръгнали на изток, е препоръчително да се избягва сутрешната светлина, но това не важи в следобедните часове – тогава тя следва да се набавя. Това съветва професор Ричард Уайзман от Университета в Хертфордшир, Великобритания.
Американските акции затвориха със спадове в четвъртък 
Автопроизводителие се намират в центъра на правен сблъсък между Тръмп и Калифорния 
Течението "Продай Америка" всъщност е било "Купи Америка" през 2025 г. 
ByteDance изгражда екип за разработка на изкуствен интелект в САЩ 
Amazon детронира Walmart като най-голямата компания в света по продажби 
Конституционният съд на Франция одобри бюджета на страната за 2026 г. 
Призрак в Космоса: Откриха галактика с 99% тъмна материя в купа Персей 
Рецепта за банички със сирене и шунка 
Втори шанс в любовта за три зодии през 2026 г. 
ПАОК без Десподов падна с 1:2 от "Селта" в първи плейофен мач 
Ще сложи ли Румъния край на пенсионните привилегии? 
Сезонна умора: Защо се чувстваме изтощени, когато зимата свършва 
Коляното продължава да мъчи Стеф Къри 
Артилеристите тотално се сринали след първия гол на Вълците 
Абсолютна снукър-класика в полуфиналите на Шампионата на Играчите 
Феноменален гол даде аванс на Лудогорец срещу Ференцварош 
Лудогорец - Ференцварош 2:1 
Таиса Менезеш 
Таро карта за 20 февруари, петък 
Дневен хороскоп за 20 февруари, петък 
Прости домашни почистващи трикове, които наистина работят 
Какво да не правите в годината на Огнения кон 
10 поверия и обичаи за Сирни заговезни 
Изберете таро карта и вижте какъв мъж ще влезе в живота ви през 2026 
продава, Къща, 208 m2 Перник, Могиличе, 118000 EUR 
продава, Парцел, 500 m2 Перник, Църква, 47000 EUR 
продава, Къща, 216 m2 Перник, Клепало, 92000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 58 m2 Перник, Димова Махала, 85000 EUR 
продава, Къща, 87 m2 София, Лозен (с.), 190000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 91 m2 София, Модерно Предградие, 198000 EUR 
Добре дошли в бъдещето! Първият в света завод за масово производство на летящи коли е готов 
Известен съдия даде ценни съвети на учениците от Руското училище във Варна 
Червеи в дизела! Не, не е мит, съсипват двигателя 
Откриха огромно количество марихуана в софийско село (СНИМКИ) 
Производители мамят с разхода на плъг-ин хибридите: харчат тройно повече от обявеното 
С временен ПИК възстановяваме достъпа си до електронните услуги на НАП 
SpaceX отново получи разрешение за кацане на ракети Falcon 9 на Бахамите 
Техническа проверка в Axiom Space: Тестват скафандърът AxEMU за кацане на Луната 
Мъх, който вирее под радиация, дава нова надежда за екипажите на Марс 
От 60 до над 500: Сардиния спасява популацията на белоглави лешояди 
Япония строи най-бързия влак в света: Ще стигне ли някога до Европа? 
План по прихващане: Ще успеят ли да догонят междузвездната комета 3I/ATLAS 
Призрак в Космоса: Откриха галактика с 99% тъмна материя в купа Персей 
Амоден от Anthropic за партньорствата в Индия и AI риска, част 2 
Руски автомобилен завод се срути заради... сняг 
Последно сбогом с Катрин О'Хара – актрисата от „Сам вкъщи“ бе почетена на Свети Валентин 
Може ли NAD+ да подкрепи „клетъчната младост“? 
6 китайски зодии с най-голям късмет в годината на Огнения кон