Според изследователи от Училището по обществено здраве на Харвардския университет, Бостът, САЩ, консумацията на определени зеленчуци и плодове може да скъси времето за постигане на резултати при желание за отслабване. Въпреки че това може да изненада хората, в чието меню обичайно присъстват плодовете и зеленчуците, резултатите от проучването сочат, че ябълките, ягодите, горските плодове и зеленчуците, които не съдържат нишесте, в дългосрочен план „работят“ за финеса ни.
Изследователите разглеждат данните на 13 000 американци, които давали подробна информация за консумираните от тях храни за седмица на всеки четири години. Проучването се провежда за период от 20 години.
Телесното тегло на участниците също било проследявано, но по-често - на всеки две години.

Новото място за многомилиардни инвестиции е точно над главите ни
Войната в Иран променя облика на световната авиация
Купувачите и строителните компании в САЩ изглеждат готови за примирие
Кадър на деня за 4 април
МВФ призова Японската централна банка да продължи да повишава лихвите
Радев: Липсва стратегия за енергетиката, въглищата са ключови
"Арда" се спаси в края срещу "Монтана"
Домашни питки със сусам за Лазаровден
Челен удар между две коли край Приморско, трима души са в болница
Разбиха нелегална фабрика за цигари за милиони евро
Тунчев се закани на Левски
Министър Илиев за Михайлов: Осиротяхме с една легенда!
Ман Сити унизи Ливърпул, Холанд избухна с хеттрик
Арда разплака последния в края
Балъков за Боби: Добра душа и затова през последните години получаваше много критика в България
Ето какво отговори Алегри дали би поел Италия
Задължителни ястия за Цветница
Седмична нумерологична прогноза за 6 – 12 април
Ярко настроение в маникюра (+Снимки)
Любовен хороскоп за 6 – 12 април
„Майка на костите“ от Илария Тути
Солен великденски хляб Casatiello – рецепта от Неапол
73 случая на морбили у нас за две седмици
Транспортни фирми от Варна търпят загуби от покачващите се цени на горивата
Продължителността на живота в България расте
Гришо с втора загуба в Ним
Подготвят обезопасяването на двора на варненско училище
Стотици се сбогуваха с Борислав Михайлов (СНИМКИ)
Астрономи откриха трета галактика, лишена от тъмна материя
Учени откриха как да затоплим Марс само за 15 години
Астронавтите от Artemis II са изправени пред опасността от слънчева радиация
Откриха най-древния град в света, съществувал преди египетската цивилизация
Космическите центрове за данни на Илън Мъск може да се окажат провал
Алхимия в недрата на Земята: Учени откриха „кухнята“, в която се готви злато