Ябълката е богата на антиоксиданти, благодарение на които организмът ни може да запази младостта и здравето си. По данни на Университета на Квебек, антиоксидантите в плода предпазват невроните от възпалителни процеси и преждевременно отмиране. Не само поради тази причина ябълката се оказва плод, който елиминира неприятните последствия от стреса в организма и дори предпазва от развитие на дементивни заболявания, като болест на Алцхаймер. Тази полза идва в резултат на изследване на Университета Корнел, представено в Journal of Food Science.
Според друго проучване, на Щатския университет на Флорида, САЩ, редовната консумация на ябълки в продължение на шест месеца може да намали стойностите на лошия холестерол в кръвта с 23%. Това от своя страна редуцира риска от сърдечносъдови заболявания, и, включително и тромботичен исхемичен инсулт. Отразява се благоприятно и на съхранението на паметта. Срещу диабет тип 2 от полза е хапването дори само на 3 ябълки седмично.
Ползата за сърдечното здраве се дължи на кверцетина в ябълките според финландски изследователи. Редовното им похапване при възрастните над 50 години може да намали употребата на статини, става ясно от друго научно проучване.
Кадър на деня за 12 юли 
Поколението Z са финансови нихилисти и избягват традиционните инвестиции 
AI търсенето остава силно въпреки преминаването към „максимизиране на стойността“ 
Козметиката може да се окаже новото оръжие на Китай в износа на „мека сила“ 
Зеленски освобождава украинския премиер като част от по-широко преструктуриране на кабинета 
Шефът на VW: Възможни са „по-умни решения“ освен закриването на заводи 
Зодиите, които ще открият любовта и щастието това лято 
Синер спечели "Уимбълдън" след страхотен финал срещу Зверев (+СНИМКИ) 
Изборите в Израел ще са на 27 октомври, Кнесетът се разпуска на 17 юли 
Последиците от смъртоносните пожари в Испания в СНИМКИ 
Премиерът на Украйна подава оставка, Зеленски обяви правителствени рокади 
Хазария е част от българската история, езиците ни са сходни 
Спортът по телевизията днес, 13 юли 
Синер подчини и Зверев за нов триумф на „Уимбълдън“ 
Провал или милиони към Разград? Ето какво се случва с трансфера на Станич в Олимпиакос 
Световен шампион сравни Тухел с Бекенбауер 
Ще отстрани ли Левски Борац? Ето какво показва историята 
Бившата на Балак се показа гола + СНИМКИ 
Рецепти за смутита, балансиращи хормоните 
5 неща, които е хубаво да направим по време на новолуние 
Таро карта за 13 юли, понеделник – Влюбените 
Пухкава питка с маслини 
Голяма промяна за 3 зодии на 14 юли – Новолуние в Рак 
10 идеи как да преобразим перваза и балкона 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Център, 299000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 116 m2 София, Люлин 6, 175000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Люлин 7, 149000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 48 m2 София, Люлин 2, 107000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 София, Люлин 6, 104500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 46 m2 София, Люлин 6, 104500 EUR 
Моторист пострада в катастрофа на пътя Балчик - Оброчище 
Валери Божинов се завръща в "Левски" 
Значителни валежи във Варна и Добрич утре 
Седмичен хороскоп 13 юли - 19 юли 2026 
Гуцанов: БСП и партията на Радев трябва да застанат зад общ кандидат за президент 
Хороскоп за 13 юли 2026 
Откриха възможна връзка между тъмната материя и неутрино 
Възможно ли е съзнанието на извънземните да е коренно различно от нашето? 
Над 80 мистериозни същества, живеещи в пълен мрак, откриха в Австралия 
Учени пресъздадоха условията в земното ядро с помощта на лазери 
Престоят в Космоса може да ускори стареенето, твърдят учени 
Биолози разкриха как виждат морските звезди 
Зодиите, които ще открият любовта и щастието това лято 
В ерата на AI дизайнери създават цели продукти без инженери и технически екип 
Възкръсването на легендата: Тествахме новата Honda Prelude 
Искате повишение? Ето какво правят най-успешните служители по-добре от всички останали 
Липсата на 1 час сън всяка нощ може да доведе до качване на килограми 
Любовно лято за 3 зодии!