Ябълката е богата на антиоксиданти, благодарение на които организмът ни може да запази младостта и здравето си. По данни на Университета на Квебек, антиоксидантите в плода предпазват невроните от възпалителни процеси и преждевременно отмиране. Не само поради тази причина ябълката се оказва плод, който елиминира неприятните последствия от стреса в организма и дори предпазва от развитие на дементивни заболявания, като болест на Алцхаймер. Тази полза идва в резултат на изследване на Университета Корнел, представено в Journal of Food Science.
Според друго проучване, на Щатския университет на Флорида, САЩ, редовната консумация на ябълки в продължение на шест месеца може да намали стойностите на лошия холестерол в кръвта с 23%. Това от своя страна редуцира риска от сърдечносъдови заболявания, и, включително и тромботичен исхемичен инсулт. Отразява се благоприятно и на съхранението на паметта. Срещу диабет тип 2 от полза е хапването дори само на 3 ябълки седмично.
Ползата за сърдечното здраве се дължи на кверцетина в ябълките според финландски изследователи. Редовното им похапване при възрастните над 50 години може да намали употребата на статини, става ясно от друго научно проучване.
С. Петров: Обявите за работа у нас през септември са с около 10% по-малко на годишна основа 
Четири от индексите на БФБ затвориха с понижения в понеделник 
Кибератака засегна стотици хранителни магазини във Франция 
Колко добра новина за Русия е сделката за дизела със САЩ? 
F1 гледа към Азия 
Каква ще е цената на дизела след сделката с Русия? - Част 1 
Демерджиев: Игнорирам изявленията на Пеевски, действаме по приоритетите 
Еврото, пенсиите и кредитите: Как се променят финансите (ВИДЕО) 
Централна прогноза 
Нов модел на пенсионно осигуряване от 2027 г.: Как ще се управляват парите ни? 
В "Денят ON AIR" днес от 19:15 часа: Промените в данъчните закони 
Синдикатите се разделиха за формулата за минималната заплата 
Гари Невил разкритикува Манчестър Юнайтед: Ще ви разкъсат! 
Глобяват ЦСКА 1948 заради „гавра“ с ЦСКА 
Кристиано Роналдо разкри любопитна тайна за отношенията си с Меси 
Червена легенда сравни ЦСКА и Левски и отсече пред Gol.bg: Другите клубове са пред фалит 
Първо в Gol.bg: Шампионът Левски научи какво е състоянието на Мустафа Сангаре 
А защо Левски мълчи срещу съдийската сеч? 
Miu Miu за пролет/лято 2027: Красота в несъвършенството на маникюра и не само (+Снимки) 
Кекс с орехи и портокал за Петковден 
5 зодии ще имат прекрасна седмица от 12 до 18 октомври 2026 
3 рецепти с пилешко, които ще приготвяте често тази есен 
Тест: Хелоуински карти разкриват какво ви очаква 
Как да изберем удобни дамски туристически обувки за дълги преходи в планината? 
Терапевтични възможности при пациенти с хипертрофична кардиомиопатия 
Какво трябва да знаем за ботулиновия токсин? 
Осем учени от МУ-София са сред най-цитираните в света 
Пусната е първата специфична терапия за редкия синдром на Алън Херндън Дъдли 
Безплатни ехографии на гърдата за жени до 30 години в Плевен 
Какво вижда новороденото? 
Музеят на Възраждането във Варна с инициатива за Деня на народните будители 
Какво време ни очаква във вторник? 
Закопчаха мъж, откраднал велосипед в центъра на Варна 
Над 50 състезатели участваха в осмата регата по кану-каяк за купа „Черно море“ 
25 пияни или дрогирани водачи спипа КАТ за ден 
Домашен насилник от Варна се отърва с пробация 
продава, Едностаен апартамент, 40 m2 Враца, Дъбника, 47600 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 Велико Търново, Картала, 96500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 Велико Търново, Картала, 145500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 109 m2 Велико Търново, Картала, 152000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 90 m2 София, Дружба 2, 248000 EUR 
продава, Магазин, 390 m2 Бургас област, гр.Несебър, 580000 EUR 
Синдикатите се разделиха за формулата за минималната заплата 
Goldman Sachs повишава оценката си за глобалните акции заради печалбите 
Пет популярни трика, които не трябва да прилагате на колата си 
Брус Спрингстийн ще става дядо - дъщеря му, олимпийска състезателка, обяви бременността си 
Седмичен любовен хороскоп 12-18 октомври