Ябълката е богата на антиоксиданти, благодарение на които организмът ни може да запази младостта и здравето си. По данни на Университета на Квебек, антиоксидантите в плода предпазват невроните от възпалителни процеси и преждевременно отмиране. Не само поради тази причина ябълката се оказва плод, който елиминира неприятните последствия от стреса в организма и дори предпазва от развитие на дементивни заболявания, като болест на Алцхаймер. Тази полза идва в резултат на изследване на Университета Корнел, представено в Journal of Food Science.
Според друго проучване, на Щатския университет на Флорида, САЩ, редовната консумация на ябълки в продължение на шест месеца може да намали стойностите на лошия холестерол в кръвта с 23%. Това от своя страна редуцира риска от сърдечносъдови заболявания, и, включително и тромботичен исхемичен инсулт. Отразява се благоприятно и на съхранението на паметта. Срещу диабет тип 2 от полза е хапването дори само на 3 ябълки седмично.
Ползата за сърдечното здраве се дължи на кверцетина в ябълките според финландски изследователи. Редовното им похапване при възрастните над 50 години може да намали употребата на статини, става ясно от друго научно проучване.

Германският финансов министър призова Китай за достъп до стратегически минерали
AI телевизорите – по-персонализирано развлечение у дома
"Газпром" работи по проектирането на "Силата на Сибир 2"
Въпреки излишъка инвеститорите не очакват ОПЕК+ да спре увеличаването на добива
Пощенска банка инвестира в бъдещето – чрез хората си
Цените на производител в селското стопанство у нас нараснаха през летните месеци
Пет зодии навлизат в най-щастливите си 30 дни за годината
Стоичков: 32 г. от деня, в който накарахме малка България да е световна и да мечтае
Джокович строши велик рекорд на Федерер
Дешан: Не очаквах да се мъчим на старта
Огромно име поема България при провал срещу Грузия!
ЦСКА взривява пазара с бижу на бразилски гранд!
В Турция се подиграха на България, акцентираха и върху автогола на Чернев
Трус в червено: ЦСКА маха ново попълнение
Marilyn Manson е третият хедлайнер на HILLS OF ROCK 2026
Кенгурово цвете – красиво, но и с много претенции
Седмична нумерологична прогноза за 17 – 23 ноември
5 ризи, които никога не излизат от мода
3 бързи рецепти за кексови торти
Любовен хороскоп за 17 – 23 ноември
Снежана Апостолова изпълнява функциите кмет на Варна на 17 ноември
От 20 ноември започва работа „Зелената зона“ във Варна
Какво ще бъде времето във вторник?
Борисов: Германия остава наш водещ партньор
Мъж е с опасност за живота след сбиване
Не пропускайте да видите Леонидите тази вечер
SpaceX изстреля сателит за мониторинг на морското равнище: Мисия на НАСА и Европа
Космическа загадка: Звезди се раждат „от нищото“ в изолирана галактика
Най-тъмните места в Слънчевата система и във Вселената
Изненадващ обрат в магнитното поле на Земята
Китай откри най-голямото находище на злато от 1949 г.