Добрият сън - връзката между паметта и имунитета

 

Оказва се, че сънят помага на имунната система да „запомни“ ключовите характеристики на микробите, за да може да ги разпознае и атакува, ако в бъдеще попаднат в организма. Ян Борн от Университета в Тюбинген, Германия, обяснява, че паметта и имунната система функционират по подобен начин – като обработват информация.

 

Както паметта, така и имунната система запазват първоначалната информация в краткосрочен план и с помощта на съня тя се „запаметява“ в дългосрочен план.

 

Авторите на проучването твърдят, че информацията се кодира, докато спим, за да не пречи на обработването на „спешната“ информация, когато сме в будно състояние. Имунната система създава спомени като събира фрагменти от бактерии или вируси, за да създаде т. нар. Т-клетки.