Кола ядките дават тласък на метаболизма

Кола ядките могат да окажат въздействие върху организма по различни начини. Екстракт от тях се открива и в някои енергийни напитки и хранителни добавки. 

Един от ефектите на консумацията на тези ядки е засиленият метаболизъм. Това до голяма степен се дължи на съдържанието на кофеин. Веществото може да бъде полезно за хората, които са със забавен метаболизъм. По този начин се стимулира сърдечното здраве, но може да бъде опасно за онези, които страдат от предшестващи сърдечни нарушения, тъй като кофеинът ускорява сърдечния ритъм. 

Освен че стимулират сърдечния ритъм, се подобрява и кръвообращението, а по този начин, което оказва благоприятно въздействие на насищането на кислород към основни области в организма, включително кожа, крайници, органи и дори мозъка. Поради тази причина понякога те се свързват и с повишаване на концентрацията и когнитивните умения.

Повече за ползите от консумацията на кола ядки може да научите на Puls.bg