За по-добро здраве – растение в офиса

Растенията в затворените помещения могат да подобрят психическото и физическото здраве, твърдят изследователи. 

Хората, които живеят в градовете, прекарват около 90% от времето си в затворени пространства, но внасянето на растения може да предложи някои от ползите на природата. Растенията намаляват нивата на стреса, подобряват настроението и филтрират замърсения въздух. 

От прегледа на научните доказателства по темата става ясно, че се повишава продуктивността сред работещите, когато в офиса има зеленина. Пациентите в болниците имат по-добра поносимост към болка, когато около тях има растение. По думите на изследователите и обикновените стайни растения могат да бъдат полезни в това отношение. 

Те допълват, че освен успокояващото действие, което растенията предлагат, има и много доказателства за ползите им върху здравето. Психологическите са най-осезаеми – намаляват се нивата на стреса, тревожността и умората.

Още за ползите от растенията в затворените помещения може да научите на Puls.bg