Обичан от инките, лукума е невероятен перуански плод, който съдържа в себе си много полезни вещества. Разглеждан като символ на плодородието, лукума е наречен "златото на инките" и има най-различни приложения.
Последни изследвания показват, че този плод може да бъде полезен за здравето на кожата, за поддържането на кръвната захар и дори за здравето на сърдечносъдовата система.
Сред ценните вещества, които се съдържат в лукума са бета каротин, желязо, цинк, витамин В3, калций, натрий, желязо, калий, ценни въглехидрати и протеини.
В древността плодовете лукума са били използвани за подобряване на храносмилането и състоянието на кожата.
Повече за екзотичния плод можете да прочетете на Puls.bg
САЩ свалят санкции от "сенчести" танкери, но едва ли ще заинтересуват купувачите 
Фармацевтичната индустрия иска преработка на промените срещу недостига на лекарства 
САЩ ще подкрепят фермерите с помощи в размер на 8 млрд. долара 
General Motors разочарова инвеститорите въпреки обратното изкупване на акции 
SOFIX напредна с 0,85% до 1569 пункта 
Евродепутати договориха облекчени правила за емисиите при колите 
Хакер впрегна AI и разби над 100 сайта за жълти стотинки 
Лавров: Русия ще изслуша САЩ, но няма да прави политически отстъпки 
Георги Минчев: Целта ни е да върнем мира и истинския диалог с народа 
Ще се върнат ли руският петрол и газ в Европа срещу мир в Украйна? 
Даниела Везиева за Бюджет 2027: Времето на живот назаем приключи 
КС потвърди Закона за държавния бюджет за 2026 г., но сряза две ключови промени 
Национал на Египет подписа с ЦСКА 
Станка Златева я няма и борците на Гриша Ганчев са уредени за Световното 
Виктория Пилзен разреши ключов въпрос преди сблъсъка с Левски 
Карлос Насар пред детронация? По-тежки от щангата са приказките за Катар и Бахрейн 
Георги Йомов: Не съм бил левскар! Не съм свършил с футбола! 
Валери Божинов се завърна в Левски с нова роля 
Таро карта за 21 октомври, сряда – Луната 
Дневен хороскоп за 21 октомври, сряда 
Трапезата за Димитровден 
Женски хороскоп за ноември 2026 
Баница с извара за Димитровска задушница 
Луната образува тригон с Венера на 21 октомври: Повече пари за 3 зодии 
Колко често е добре да мием косата си? 
Психологическата подкрепа като част от болничната грижа е тема на конференция в „Света Анна“ 
Започва ли раждането? 
Доколко високият ръст при дете е в норма? 
Кардиолози и УНГ хирурзи от две болници работиха заедно, за да върнат слуха на тригодишно дете 
Есента изненадва родителите: как шапката, шалът и ръкавиците пазят децата през капризния сезон 
Контраадмирал Михайлов: ВМС са унищожили или извадили от водата различни части от над 100 дрона тази година 
ИИ може да ни направи по-богати от всякога. Готови ли сме да му предадем контрола над света? 
Експерт: Шумът от атаките срещу кораби обърква делфините в Черно море 
Учени: Пчелите в Европа изчезват, здравето и храната ни са под риск 
Над 20% от жителите на ЕС в риск от бедност - България е сред рисковите държави 
Времето утре: Максималните температури ще бъдат 18°-21° 
продава, Двустаен апартамент, 69 m2 Варна, Виница, 96000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 47 m2 Варна, Галата, 88500 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 54 m2 Варна, Аспарухово, 77000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 31 m2 Варна, Виница, 67000 EUR 
продава, Парцел, 1474 m2 Добрич област, с.Камен Бряг, 65000 EUR 
продава, Парцел, 1358 m2 Варна област, с.Константиново, 60000 EUR 
Лавров: Русия ще изслуша САЩ, но няма да прави политически отстъпки 
М. Кьопен: Недостатъчната вятърната енергия е пропуск за България 
В Украйна направиха уникална дървена каравана за двама 
От пътническия самолет до бойния Gripen: Необикновеният път на кралица Сутида 
Плутон стана директен, 4 зодии си отдъхват