За какво помага черният касис?

Касисът е невероятно полезен плод. С леко киселия си и стипчив вкус той е не просто освежаващ, но и изключително важен за здравето. Черният касис спокойно може да се нарече суперхрана заради многобройните си ползи за организма и здравето.

Черният касис вирее из Северна Европа и Азия. Среща се и у нас, разбира се. Богат е на множество вещества и витамини, които поддържат здравословното състояние добро и предпазват от различни заболявания.

За какво помага черният касис?

Срещу болестта на Алцхаймер

Много силните антиоксиданти в тези дребни плодчета намаляват щетите в мозъка, нанесени от страшната болест благодарение на антиоксидантите в себе си. Изследванията сочат, че консумацията на пресни плодове касис или на хранителни добавки с него подобрява състоянието при пациенти с болестта на Алцхаймер.

За здраво сърце

Калият е изключително важен елемент за здравето и работата на сърцето. Той се съдържа в завидни количества в касиса. Това го прави изключително полезен за сърдечносъдовата система, понижава кръвното налягане и холестерола.

С редуцирането на натрупаните плаки по съдовете се намаляват и рисковете от инфаркт и инсулт.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg