Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Операция "Спасяването на Виктор Орбан": докъде е готов да стигне Тръмп? 
Белият дом подкрепя идеята на НАСА за лунна база, но иска намаление на парите за наука 
Глобалният пазар на произведения на изкуството се върна към растежа през 2025 г. 
Борислав Михайлов даде реален шанс на вратарите да направят кариера в чужбина 
Водните централи помогнаха на Турция да преодолее шока от скъпия газ 
Fordham: По-близо сме до цена на петрола от 200 долара за барел 
Засилени мерки по пътищата в Гърция преди великденските пътувания 
Нов метод за бързо затопляне на Марс чрез изкуствени аерозоли 
Късна емисия 
Без допинг на Зимните олимпийски игри Милано-Кортина 
"Локомотив" (Пловдив) с минимален успех над "Локомотив" (София)" 
Рецепта от тефтера на баба: Класически козунак със стафиди 
Крило на Фламенго хлътна по секси студентка + СНИМКИ 
Яки пачки в Добруджа, за да спънат Левски 
Локо Пловдив тресна 10 от Локо София 
Дурата Ахметай 
Томаш се издъни тотално в ЦСКА, а сега се гласи за Пловдив 
Провал за Вили Вуцов в Перник 
Симона Халачева се присъединява към звездния актьорски състав на спектакъла на Театър „София“ – „Скрити лимонки“ 
Дневен хороскоп за 4 март, събота 
Поверия за Цветница (Връбница) 
Безплатни прожекции на детския филм „Случаят Тесла“ 
Ставаме ли по-алергични? 
Хубави промени до 30 юни за 6 зодии 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 Пловдив, Остромила, 141300 EUR 
продава, Парцел, 6000 m2 Бургас област, с.Кошарица, 100000 EUR 
продава, Къща, 520 m2 Бургас област, гр.Черноморец, 259000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 55 m2 София, Дружба 1, 190000 EUR 
продава, Къща, 150 m2 Хасково област, с.Иваново, 45000 EUR 
продава, Парцел, 2200 m2 Бургас област, с.Близнак, 35200 EUR 
Камион блъсна и уби слязъл от возилото си шофьор на "Марица" 
Полицията откри мъртъв 15-годишен ученик в Шумен 
Откриха части от дрон във водите на Черно море 
Американски военен самолет е свален над Иран 
8 души са ухапани за седмица от кърлежи във Варна 
Ясна групата на Спартак за мача в Пловдив 
Учени откриха как да затоплим Марс само за 15 години 
Астронавтите от Artemis II са изправени пред опасността от слънчева радиация 
Откриха най-древния град в света, съществувал преди египетската цивилизация 
Космическите центрове за данни на Илън Мъск може да се окажат провал 
Алхимия в недрата на Земята: Учени откриха „кухнята“, в която се готви злато 
Мистериозни проблясъци близо до Земята: Засечени са през 50-те години на миналия век 
Засилени мерки по пътищата в Гърция преди великденските пътувания 
Европа гледа на пазарите като място за спекула, а не създаване на рисков капитал 
Рядко Porsche удвои стойността си само за 3 години 
Огромен удар по Блейк Лайвли – 10 от 13-те й обвинения срещу Джъстин Балдони бяха отхвърлени 
Изглежда употребата на тютюн и канабис влияе на мозъчния обем 
3 зодии, които превземат професионални върхове през пролетта