Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Рекламният пазар в България е нараснал с близо 10% през 2025 г. 
Централните банки се сблъскват с облигационен въпрос за 19 трлн. долара 
S&P 500 прекъсна тридневната си губеща серия след успокоението на облигационните пазари 
От протоколите на Фед: Според много централни банкери може да е необходимо повишаване на лихвите 
Кадър на деня за 19 август 
За първи път в Европа: Uber пуска пътувания с автономни коли в Загреб 
Смърт, пожари и разруха в Киев след поредните руски атаки (СНИМКИ) 
Рецепта за червена леща с телешки кюфтенца 
4 зодии се сблъскват с неудобната истина: Луната в Скорпион не им оставя избор 
"Селтик" и "Бодьо/Глимт" са с единия крак в групите на Шампионската лига 
Испания мести 500 деца мигранти от Сеута след наплива от Мароко 
СОС заседава извънредно заради два лифта и ледена пързалка 
Испания възхитена от Левски: Веласкес е на крачка от „бижуто в короната“ 
Левски сменя генералния спонсор: "Сините" се разбраха с нов букмейкър 
Христо Янев с една дилема за състава на ЦСКА срещу ОФИ Крит 
"Шапки долу пред българите!": Европа заговори за Левски след битката с АЕК Атина 
ЦСКА реши за Джеймс Ето'о след офертата от 2,5 млн. евро 
Левски действа по договорите: Петима основни играчи с неясно бъдеще 
Нумерологична прогноза за 20 август 
Как да създадете спокоен дом без стрес 
Трикове и хитрини за отслабване след 30 и 40 години 
Пилешко филе с лимон, билки и зеленчуци 
Таро карта за 20 август, четвъртък - Асо мечове 
Дневен хороскоп за 20 август, четвъртък 
Остра интоксикация с фентанил – как се разпознава и лекува? 
Влияние на високите летни температури върху функцията на мъжката репродуктивна система 
Безплатни изследвания за мъжки стерилитет в УМБАЛ Бургас 
Здравните права на децата ще бъдат във фокуса на форум в Стара Загора 
Изкълчване на долната челюст в напреднала възраст – защо се повтаря и как се намества ставата? 
Съвременни методи в интервенционалната медицина ще бъдат представени в Русе 
Такси катастрофира тежко в "Максуда" във Варна 
Георги Шопов за "Баба Алино": Общината трябва да плати за подведените купувачи 
Тези 3 зодии ги очаква приятна изненада в следващите дни 
Виц на деня - 20 август 
Ето къде няма да има ток днес във Варна 
Какво ще е времето днес? 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 София, Иван Вазов, 450000 EUR 
продава, Къща, 315 m2 София, Бистрица (с.), 399000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 125 m2 София, Студентски Град, 297000 EUR 
продава, Къща, 521 m2 София, Драгалевци, 1990000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 121 m2 София, Манастирски Ливади, 314470 EUR 
продава, Къща, 44 m2 Перник област, с.Извор, 149800 EUR 
4 зодии се сблъскват с неудобната истина: Луната в Скорпион не им оставя избор 
Много служители на Фед смятат, че ще има нужда от по-високи лихви 
Toyota решава основен проблем на автоматичните скорости 
Подут корем? 5 напитки, които могат да помогнат на храносмилането 
Кои са най-честите причини за понижено либидо при жените? 
3 зодии, които веднага усещат лошите вибрации у другите