Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Заплатата и професионално развитие – базови фактори за младите при избор на работодател 
Какво спира притока на инвестиции в аутомотив сектора в България? 
Свръхпроизводство в Европа и скъпи консумативи притискат млечния сектор у нас 
Творби от ранните години на колумбийския художник Ботеро отиват на търг 
Базираният в Люксембург Innovation Fund, собственост на Eurobank Group, инвестира в CSoft 
Столичната община премахва незаконните конструкции на „Капитолия“ в Борисовата градина 
Временните комисии вече ще се създават с 48 подписа, въпреки критиките на опозицията 
Задържаха 56-годишен мъж с над 1,5 млн. порнографски файла с непълнолетни 
Централна прогноза 
Проф. Чуков: Радев постъпи интересно от гледна точка на дипломацията 
Започват масирани проверки на морските атракциони от юни 
Шофьор потопи Tesla Cybertruck в езеро, докато тества режим за вода (+ВИДЕО) 
Крушарски се подигра с Майкъла и се закани: Този път ще сменим целия отбор на ЦСКА 
Стоичков празнува огромен триумф 
Официално! Нов член на Първа лига обяви раздяла с треньора си 
„Червено море“ заля София за финала + СНИМКИ 
НА ЖИВО: Локомотив Пловдив – ЦСКА (СТАРТОВИ СЪСТАВИ) 
Шампионът Левски готви сензационен трансфер! 
Психотерапевтът Милица Бельовска: Тийнейджърите не искат лекции, а разбиране 
Поверия за празника на св. св. Константин и Елена 
Филмовият проект „Дълговете на инспектора“ на Теодора Маркова спечели награда в Кан 
Трикове как да подобрите съня чрез дизайн на спалнята 
5 фатални грешки, които допускате в отношението си към партньора 
Maserati GT2 Stradale направи своята ексклузивна премиера в София 
продава, Едностаен апартамент, 37 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 59000 EUR 
продава, Магазин, 100 m2 Пловдив област, гр.Първомай, 45000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Лозенец, 250000 EUR 
продава, Магазин, 250 m2 София, Люлин 10, 475000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 124 m2 София, Кръстова Вада, 305000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 77 m2 София, Света Троица, 223000 EUR 
Интензивни валежи и риск от наводнения до 25 май 
Вицепремиерът Иво Христов ще организира "Евровизия 2027" в България 
Краткосрочното отдаване на стаи и апартаменти изисква регистрация, напомнят от Община Варна 
2000 евро струва защитата от мълнии 
МОН публикува ключ за верните отговори на матурата по БЕЛ от днес 
Двама заместник областни управители встъпиха в длъжност във Варна 
Разгадана мистерията около произхода на вулкана Етна 
Гърбат кит постави абсолютен рекорд с епично пътешествие до Австралия 
Разкриха тайните на Великата китайска стена: Намериха скрити артефакти 
„Джеймс Уеб“ предизвиква науката: Вселената може да е два пъти по-стара 
НАСА променя плановете си за мисията „Артемида 3“ и отлага кацането на Луната 
Трагичен инцидент в Starbase преди изстрелването на Starship V3 
Започват масирани проверки на морските атракциони от юни 
СЗО: Епидемията от ебола в Африка вероятно е останала скрита месеци 
Audi на съд заради масов дефект във водните помпи 
#Мода и красота – Тенденциите в подчертаването на устни, които ще властват това лято 
Затлъстяването повишава риска от рак 
Венера в Рак - какво очаква зодиите?