Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Bloomberg TV Bulgaria и Bulgaria ON AIR излъчват церемонията Real Estate Awards 2026 
Кадър на деня за 5 юли 
AI компаниите се борят за властта на правителствата 
Москва дава рекордни субсидии на петролните компании, докато рафинериите им горят 
Китайските автомобилни марки отиват в Канада като подготовка за навлизане в САЩ 
ОПЕК+ се разбраха за ново умерено увеличение на добивите през август 
Мащабни разрушения след руски атаки с дронове в Украйна 
Рецепта за картофени кюфтета 
Протести срещу свръхтуризма в Са Рапита, Майорка (СНИМКИ) 
Централна прогноза 
Никола Цолов: В момента никой не може да ме спре 
Забранено е къпането в Струма в дефилето между Невестино и Бобошево 
Еуфория!„Червена“ България полудя + ВИДЕО 
Червен триумф! Льоклер зарадва Ферари, след драма с Кими Антонели 
Ман Юнайтед пазарува от Челси 
Край на търпението: Левски се разделя с трансферна издънка 
Шампион отряза Левски 
Разкриха заплатата на Стефано Сенси в ЦСКА – взима повече от Лиъм Купър 
Дневен хороскоп за 6 юли, понеделник 
Поверия за ангелската дата 7/7 
Седмичен хороскоп за 6 – 12 юни: Успех с парите за Козирозите 
Хората, които винаги виждат най-доброто в някого, пропускат тези 4 червени флага 
Поверия за Летен Атанасовден 
Задължителни ястия за Летен Атанасовден 
продава, Хотел, 461 m2 Габрово област, с.Кметовци, 240000 EUR 
продава, Парцел, 8600 m2 София, Връбница 1, 3870000 EUR 
продава, Парцел, 4871 m2 София, Драгалевци, 1217750 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 306 m2 София, Лозенец, 972000 EUR 
продава, Къща, 230 m2 София област, гр. Елин Пелин, 580000 EUR 
продава, Парцел, 1440 m2 София област, гр. Долна Баня, 22500 EUR 
Учени предупреждават: Само климатикът не може да се справи с екстремните горещини 
Съветник на Илияна Йотова спаси дете в Гърция 
Времето утре ще бъде предимно слънчево 
От 1 август: Вдигат доходния праг за получаване на детски надбавки 
Изтича старият петгодишен договор за сметопочистването на Варна 
Президентката на Словения критикува косвено българското блокиране на РСМ 
Книгата, която обясни Вселената: „Математически начала на натуралната философия“ 
Уловиха „шепота“ на всички звездни експлозии във Вселената 
Еверест отстъпва: Кои са най-опасните върхове в света? 
Преди 400 г. художник е изобразил феномен, който науката e потвърдила едва наскоро 
Малка бактериална тайна може да доведе до по-добри лекарства срещу рак 
НАСА с необичайно обещание: Футболна топка ще лети до Луната, ако САЩ спечелят световното първенство 
Рецепта за картофени кюфтета 
И демократите в САЩ залагат на популистки кандидати 
Германец остана без книжка заради пускането на климатик 
Стил без усилие: Обувките, които ще носим това лято 
Нискокалоричната диета може да помогне при заболявания на венците 
Летен хороскоп за всяка зодия