Навици, които увреждат бъбреците

Бъбреците са жизненоважни органи, без които човек не може да живее. Те отговарят за съществени функции в организма. Бъбречните увреждания и заболявания водят до силно влошено здравословно състояние, а в някои тежки случаи и до смърт.

Понякога увреждаме бъбреците си без да осъзнаваме. Кои са ежедневните навици, които най-много съсипват здравето на тези важни органи?

Не пиете достатъчно вода

Хидратирането е от огромно значение за тялото и в частност за бъбреците. Те филтрират токсините от кръвта, както и редица отпадъчни материали. Ако в организма няма достатъчно вода, тези процеси биват силно възпрепятствани.

Прекалявате със солта

Солта е един от най-големите врагове на бъбреците. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, което директно рефлектира върху работата на бъбреците.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg