Фъстъченото масло е богат източник на основните хранителни вещества белтъчини, ненаситени мастни киселини, сложни въглехидрати и фибри. Интересен факт е, че съдържанието на наситени мазнини във фъстъците е изключително ниско. В състава на фъстъченото масло присъстват също повечето витамини от група В, витамините А, С и Е и важни микроелементи като калий, магнезий, калций, селен, мед и цинк.
Ясно е, че наред с много приятните вкусови качества, този състав гарантира и няколко незаменими здравни ползи от редовната консумация на фъстъчено масло.
Превенция на високия холестерол и проблемите със сърцето
Като количество и качество на мастните киселини истинското фъстъчено масло има почти пълно сходство със зехтина. Изобилстват моно- и полиненаситените мастни киселини, които помагат за намаляване на лошия холестерол и повишаване на добрия. Тяхното действие се допълва много добре от високото съдържание на ниацин (витамин В3), който е сред природните продукти с най-изявено холестеролпонижаващо действие.
В допълнение ненаситените мастни киселини действат и противовъзпалително, поддържайки състоянието на кръвоносните съдове и намалявайки риска от тромбози и сърдечни проблеми. За намаляване риска от сърдечносъдови проблеми допринася и високото съдържание на калий във фъстъченото масло.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
България е изпратила четвъртото искане за плащане по Плана за възстановяване и устойчивост 
Защо американският лек суров петрол се търгува по-скъпо от сорта Брент? 
„Галъп“: Пет са сигурните формации в следващия парламент 
LNG танкер и френски контейнеровоз успяха да преминат през Ормузкия проток 
Oxfam: Най-богатите хора в света може да укриват от данъци 3,55 трлн. долара 
Италия очаква ЕС да облекчи правилата за дефицита заради войната в Близкия изток 
Внимание, скиори: Екстремна лавинна опасност в планините 
Пуснаха 40-метрово виенско колело в София – най-високото в България (СНИМКИ) 
Марин Райков: Самолетите на "Васил Левски" са част от предно разположение на НАТО 
БАБХ разби нелегална кланица в частен дом край Димитровград 
Борисов: Радев създаде шарлатаните, тежко му на първия на изборите 
Алек Кирев разкри подробности за пътя си към музиката след напускането на бандата 
Барселона с нова крачка към Бастони 
Тити Папазов със силни думи за Любо Пенев, но намекна и за нещо неприятно 
Добра новина за Ливърпул 
Задава се звезден трансфер във футбола 
Салидо: Бях на прегледи в ЦСКА 1948, но Лудогорец е като Реал Мадрид 
И ЦСКА пусна билетите за Вечното дерби с Левски 
Световна премиера на новия филм на Коста Каракашян „Те“ на Cinedans Festival в Амстердам 
Лазарски питки със сусам 
5 неща, които не се правят на Цветница 
Панели за баня – новият хит в интериора 
Поверия за ангелската дата 4/4 
3 домашни десерта за Цветница 
продава, Парцел, 1678 m2 София, Малашевци, 200000 EUR 
продава, Къща, 190 m2 Благоевград област, с.Хърсово, 45000 EUR 
продава, Къща, 74 m2 Монтана област, гр.Вършец, 25564.59 EUR 
продава, Парцел, 9250 m2 София, Княжево, 0 EUR 
продава, Къща, 309 m2 София, Лозен (с.), 660000 EUR 
България изпрати искане за плащане на 900 млн. евро по ПВУ 
Хороскоп за 4 април 2026 
Студенти от Варна ще участват в състезание по наказателноправни науки 
48-годишен мъж от Варненско бе осъден за палеж на чужд имот 
Малките лазарки от ДГ №34 „Лястовичка“ нарекоха за здраве и берекет Община Варна 
Здравните медиатори вече ще могат да работят и в болниците 
Мистериозни проблясъци близо до Земята: Засечени са през 50-те години на миналия век 
Телескопът „Джемини-юг“ потвърди връзката между състава на екзопланетите и техните звезди 
SpaceX направи първата крачка към борсата с конфиденциална заявка за IPO 
Хората говорят все по-малко, установиха психолози 
Voyager и Icarus Robotics ще тестват свободно летящ робот на МКС 
Два редки метеорита за девет дни: Какво показват данните за болидите през 2026 г. 
Пуснаха 40-метрово виенско колело в София – най-високото в България (СНИМКИ) 
Вилроа: Икономиката се приближава към неблагоприятния сценарий на ЕЦБ 
Струва ли си покупката на Alfa Romeo Giulia на старо? 
Хали Бери показа тренировката си за стегнато тяло и красива фигура 
Сухи и лющещи се пети – как да се справим?