Фъстъченото масло е богат източник на основните хранителни вещества белтъчини, ненаситени мастни киселини, сложни въглехидрати и фибри. Интересен факт е, че съдържанието на наситени мазнини във фъстъците е изключително ниско. В състава на фъстъченото масло присъстват също повечето витамини от група В, витамините А, С и Е и важни микроелементи като калий, магнезий, калций, селен, мед и цинк.
Ясно е, че наред с много приятните вкусови качества, този състав гарантира и няколко незаменими здравни ползи от редовната консумация на фъстъчено масло.
Превенция на високия холестерол и проблемите със сърцето
Като количество и качество на мастните киселини истинското фъстъчено масло има почти пълно сходство със зехтина. Изобилстват моно- и полиненаситените мастни киселини, които помагат за намаляване на лошия холестерол и повишаване на добрия. Тяхното действие се допълва много добре от високото съдържание на ниацин (витамин В3), който е сред природните продукти с най-изявено холестеролпонижаващо действие.
В допълнение ненаситените мастни киселини действат и противовъзпалително, поддържайки състоянието на кръвоносните съдове и намалявайки риска от тромбози и сърдечни проблеми. За намаляване риска от сърдечносъдови проблеми допринася и високото съдържание на калий във фъстъченото масло.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Американският начин на водене на война не работи 
Micron оглави ръста в рамките на S&P 500 и Nasdaq 
Кадър на деня за 26 май 
ЕС преминава от принципи към червени линии при Многогодишната финансова рамка 
Даниела Грозева: Очакванията на купувачи и на продавачи на жилищни имоти се сближават 
Повлече ли крак Великобритания за европейската политика в доверието към установените партии 
Израел удари тежко Ливан: Десетки са загиналите, сред тях и деца 
Откриха изчезналите деца във Варна, временно ги отнеха от майка им 
5 зодии с най-добър хороскоп на 27 май 2026 г. 
Курбан Байрам празнуват мюсюлманите в рамките на няколко дни 
Гръцкото корабоплаване контролира 19,1% от световния флот 
Трагедия в САЩ: Жертви, ранени и изчезнали хора след взрив в завод във Вашингтон 
Кристъл Палас – Райо Валекано 
Наш национал стартира успешно в Градо 
Кристъл Палас или Райо Валекано? Двата отбора излизат в битка за първия си европейски трофей 
Лудогорец е свлачище, но обследвано и очаквано 
Спортът по телевизията днес, 27 май 
Мачовете по телевизията днес, 27 май 
Нумерологична прогноза за 27 май 
Таро карта за 27 май, сряда 
Дневен хороскоп за 27 май, сряда 
Лесен канелен кекс с ябълки и орехи 
„България Еър“ предлага през лятото четири полета дневно до Варна и обратно 
Задължителни подавки за Черешова задушница 
продава, Многостаен апартамент, 136 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 265000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Полигона, 220500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Студентски Град, 200000 EUR 
продава, Земеделски имот, 2600 m2 София област, с.Мирово, 30000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 92 m2 София, Слатина, 308600 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Бургас област, гр.Поморие, 86467 EUR 
Добрата новина! Намериха издирваните деца във Варна 
47,3 г. е средната възраст у нас, в топ 3 сме в ЕС, в Ирландия - 39,6 г. 
Путин е измислил нов начин за привличане на хора в армията 
Симеон Дянков: За да имаш добро изпълнение на фискалната политика, трябва да имаш играчи 
Психолог: Възрастовата граница при употреба на наркотици пада 
Ръст на резервациите в Гърция въпреки високите цени 
SpaceX избра криптомилиардер за командир на първата си пилотирана мисия до Марс 
Европа под обсадата на гореща вълна: Рекордни температури и първи жертви 
Китайски учени създадоха туптящо сърце в епруветка: Може да замени пейсмейкърите 
Астробиолози предлагат използването на AI в търсенето на извънземен живот 
Гъби могат да превърнат лунната почва в плодородна земя 
Как Хеопсовата пирамида устоява на земетресения в продължение на хилядолетия? 
5 зодии с най-добър хороскоп на 27 май 2026 г. 
Инвеститорите наказаха Ferrari за отклонението от традицията 
Китайско комби беше продадено за 700 000 евро 
В „бруталното“ минало на Том Харди – от изключването му от училище за кражба до пристрастяването му към кокаин 
Метаболитна памет при диабет – защо съдовете остават увредени след добър гликемичен контрол? 
4 зодии, които никога няма да ви предадат