Какво да ядем, за да избегнем целулита?

Няколко са факторите, които имат отношение към появата на целулит – пол, генетична предразположеност, хормонален дисбаланс, еластичност на кожата, начин на живот и особено храненето.

 

Ето няколко предложения за храни, които борят целулита:

 

Кориандър. Това е една от храните, които или обичаш или не можеш да понасяш. Кориандърът има детоксикиращ ефект като подпомага премахването на тежките метали, които са склонни да се натрупват в мастните депа. Тежките метали пречат на нормалната работа на клетките и тъканите и на обмяната на веществата. Елиминирането им може да помогне да се отървете от излишните мазнини. Кориандърът е чудесна подправка за почти всяка храна.