За разхлада в жегите: Топъл чай и душ

Вече пореден ден страната е обзета от опасно високи температури, които създават предпоставки за много проблеми със здравето.

Именно заради жегите десетки хора колабираха в страната и потърсиха лекарска помощ.

"Проблемът е с отделянето на топлина от тялото. Ако се изравнят температурата на тялото и тази навън, тази разлика намалява", каза кардиологът проф. Младен Владимиров. По думите му идеалният вариант е съчетаване на топъл чай и топъл душ в летните дни.

"Дехидратирането почва с непрекъсната жажда и сух език, голяма отпадналост, както и виене на свят", посочи той.

"Децата са изключително чувствителни на жегите. Повече от час и половина на плаж не е препоръчително, извън обедните горещи часове", обясни лекарят пред Bulgaria ON AIR.

Той препоръча в летните горещи дни да заложим на шапки и бели широки дрехи и подчерта, че всяко прегряване на тялото се индикира от прескачане на сърцето и сърцебиене.

Проф. Владимиров посочи още, че солта е необходима за организма в горещините, защото задържа водата в тялото ни.