6 начина да се предпазите от лунички през лятото

Като деца едва ли сте им обръщали достатъчно внимание, но към днешна дата със сигурност не ги искате по кожата си и може би търсите всевъзможни начини да се отървете от тях или да възпретятствате появата им. Луничките са видим знак, че кожата се опитва да се предпази от вредните UV лъчи на слънцето. Те се образуват, когато се произвежда меланин – кафява пигментация, която прави кожата, след като е била на открито за продължителни периоди.

Кой е изложен на риск?

Луничките могат да се появят при мъже и жени на всяка възраст и с всякакъв цвят на кожата. Хората със светла кожа обаче са изложени на по-голям риск от лунички, предизвикани от слънцето, а петната ще бъдат по-забележими при тях. Този цвят на кожата също е изложен на повишен риск от слънчеви изгаряния и рак на кожата, така че всичко, което правите, за да предпазите кожата си от лунички, също ще ви помогне да намалите и тези рискове. Кои са най-добри съвети за превенция?

Търсете сянка

Стойте на сянка винаги, когато можете, особено в средата на деня, когато UV-лъчите са най-силни. Дори само редовната почивка на сянка през тези дълги дни на открито ще промени риска от увреждане от слънцето.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg