Трикове за отслабване след 30 и 40 години

Последното ви хапване за деня да е към 17.00-18.00 ч. Ако после много огладнеете, изяжте само една ябълка или няколко лъжици кисело мляко. Хляб и сладки неща хапвайте в съвсем малки количество и то преди обед. Движете си повече. Правете редовно секс! Последното не само изгаря калории, но и повишава самочувствието и настроението. Когато сте с високо самочувствие и в добро настроение изглеждате с 10 години по-млад(а), стойката ви е по-гиздава, а походката - по-пъргава. отговор Сигнализирай

След 30 ставате втора класа хора. Оставете живота на младите и просто омрете. отговор Сигнализирай

Празна перитонеума сила...:))) отговор Сигнализирай

А ние над 60? Понякога не успявам да мина 7-те километра дневно, кито съм си предписал. Топличко е. отговор Сигнализирай