Продукти:
- 1 чаша кашу
- 1 чаша бадеми
- ½ чаша тиквени семки
- ½ чаша слънчогледови семки
- 1 чаша сушени кокосови флейки
- ½ чаша разтопено кокосово масло
- 1 чаша подсладител по избор (стевия, еритритол, ксилитол)
- 1 белтък
- ¼ чаена лъжица сол
Приготвяне:
Загрейте фурната на 90 градуса. Смесете ядките, кокосовите флейки, разтопеното кокосово масло, подсладителя, белтъка и солта. Разбъркайте добре, докато всичко се смеси. По желание можете да счукате ядките предварително, за да са на по-дребно.
Разпръснете гранолата в покрита с хартия правоъгълна тава за печене. Печете за около 40 минути в загрятата фурна. Извадете от фурната и оставете за 15 минути да изстине добре. Начупете, нарежете гранолата – както пожелаете.

Европейските борси започнаха седмицата без промяна в очакване на икономически данни
„Одисея“ си върна първото място в българския боксофис
Вносът на земеделска продукция ще бъде подлаган на засилен данъчен контрол
Коя е първата листната компания за хуманоидни роботи в Китай
Китай разработва ракети, които да удрят самолети на голямо разстояние
Безлов за заглушителя в "Драгалевци": Има противоречиви съобщения
Йотова с преднина, а ГЕРБ - "големият отсъстващ": Кой има шанс за балотаж?
Никола Стоянов: "Справедливата цена" няма да промени правилата, по веригата има изкривявания
Иван Христанов: Не може да имаме президент, който го "водят за ушенце"
Ботев Враца най-накрая победи, чутовна грешка закопа Ботев Пд
Нюкасъл брои 50 млн. паунда за играч на Ман Сити
Ясна е съдбата на селекционера на Ирак
Лудогорец със специално съобщение за легенда
Жалко! Радулов допусна обрат и е аут от Роухямптън
Байерн праща испанец в Ла Лига
Гадание по кръга на Нострадамус
Дневен хороскоп за 25 август, вторник
Театър „София“ открива 60-ия си юбилеен сезон
Женски хороскоп за септември 2026
Кои са едни от най-добрите съставки за кожата след плаж
Модният арсенал за него – защо качествените мъжки кецове са инвестиция в добрия вкус?
Травмата в детството може да промени способността за изпитване на удоволствие
Ако искате да сте здрави на възраст, хранете се на по-малки интервали
Повишени амилаза и липаза без панкреатит – кога причината е синдромът на Гуло?
Пуснаха първата генна терапия за рядко нарушение на обмяната на гликогена
Сърбеж по скалпа и срещат ли се въшки все още?
НЗОК: Здравните вноски няма да се отразяват автоматично от 26 до 31 август
Икономисти: След сравнително високата дефлация през юни цените отново тръгват нагоре
И с парно, и на ток сметките ще са по-високи тази зима
Експерт предупреждава за финансова криза: Признаците са невъзможни за пренебрегване
Дунав пресъхва, а Европа не действа
Защо случаите на аутизъм се увеличават?
Проучване: Екраните имат по-сложно влияние върху децата