Няма значение на каква възраст си, ако си посветен на йогата. Жив пример за това е 100-годишната инструкторка Тао Поршон-Линч, която не възнамерява да се отказва от практиката на йогическите асани и от тяхното преподаване в северно предградие Хартсдейл на Ню Йорк, съобщи Асошиейтед прес.
Тао Поршон-Линч, която на 13 август ще навърши 101 години, разказа, че започнала да се занимава с йога в родната си Индия, когато била едва на 7 години. Тогава видяла как на плажа момчета правят асани и решила да стане част от групата. Толкова се запалила, че едва тийнейджър, тя вече била инструктор по йога.
Поршон-Линч можела да преподава както физически упражнения, така и дихателни. Правилното дишане става нейна мисия.
"Белите ви дробове са притиснати. Те не се намират при пъпа, а над него.Всяка сутрин, когато стана от сън, поглеждам слънцето и си казвам: "Този ден ще бъде най-хубавият ден в живота ми и наистина става така. Винаги се получава", споделя Тао.
През 2019 година Поршон-Линч е удостоена с престижната награда "Падма Шри" от индийския премиер Нарендра Моди за изключителни постижения. На нейната възраст и тя страда от различни болежки. Има ендопротези на тазобедрените стави. И въпреки това продължава да практикува и спортни танци.
Кадър на деня за 21 юни 
Иран прекрати преговорите със САЩ след заплахите на Тръмп 
САЩ засилват икономическата си война, но враговете не трепват 
Енергийният преход на Китай сега зависи от декарбонизацията на промишлеността 
Stellantis, Wayve Technologies и Uber се обединяват за масово навлизане на роботизирани таксита 
Иран и САЩ започнаха преговори за постоянно мирно споразумение, Тръмп заплаши с нови удари 
Израел: "Хизбула" е в тежка ситуация след ударите 
Тръмп: Киър Стармър ще подаде оставка, провали се 
Испания показа съвсем различно лице и разгроми Саудитска Арабия с 4:0 
САЩ и Иран с ключов ход: Отпадат таксите за Ормузкия проток 
Забрана от ЕС: Край на пакетчетата захар, сосове и мини шампоани 
Двама мъже с опасност за живота след стрелба във Варна 
Де ла Фуенте разкри голяма тайна за героя си 
Напуска ли? Ас на Левски взе ключово решение за бъдещето си в Левски 
В полза на Левски? КЗК се произнесе по любопитен казус 
НА ЖИВО: Белгия – Иран 0:0 
Елой Роом: Трябва да ми вдигнат статуя в Кюрасао! 
Испания разгроми клетите араби 
Дневен хороскоп за 22 юни, понеделник 
Ястия за здраве и берекет на Еньовден 
Седмичен хороскоп за 22 – 28 юни: Хубав период за Рибите 
3 ритуала, които сбъдват желания на Еньовден 
Таро карти за юли за всяка зодия 
Италианска рецепта за паста с чесън, моцарела и салчичон 
продава, Гараж, паркомясто, 18 m2 София, Център, ул. Осогово, 52000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 87 m2 Русе, Възраждане, 89000 EUR 
продава, Къща, 467 m2 София, Бояна, 3249 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 34 m2 София, Мусагеница, 115000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 58 m2 София, Дружба 2, 227987 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Суха Река, 219779 EUR 
Електромобилите с голям пробег се превръщат в проблем 
Какво време ни очаква в понеделник? 
Стрелба на плаж край Варна 
Обърната кола стои в канавката край Кичево вече втори ден 
Приключенец ще обиколи България с "Балканче" (ВИДЕО) 
Иван Иванов завърши втори на турнира в Ливърпул 
Неочаквано откритие край Стоунхендж променя представите за древния монумент 
Човешкият ум може да не е уникален: Учени стигнаха до необичайни заключения 
След 100 години: Физици обясниха „най-голямата грешка“ на Айнщайн 
С какво биха се хранили извънземните на Земята? 
В Албания намериха уникално светилище на забравени богове 
Откриха нов клас древни космически обекти в Млечния път 
Моторист загина в Русе 
Основан от българи стартъп помага на счетоводителите в най-сложните им задачи 
Последното Lamborghini с чист V12 вече струва двойно 
Как ретроградният Меркурий през юни ще повлияе на всеки зодиакален знак 
Дентално здраве от детството до зрелостта: Смяната на зъбите – кога е в норма и кога изисква консултация 
43-годишната Ан Хатауей очаква третото си дете!