Тао Поршон-Линч - най-възрастният йога учител

Тао Поршон-Линч, която на 13 август ще навърши 101 години, разказа, че започнала да се занимава с йога в родната си Индия, когато била едва на 7 години. Тогава видяла как на плажа момчета правят асани и решила да стане част от групата. Толкова се запалила, че едва тийнейджър, тя вече била инструктор по йога.

 

Поршон-Линч можела да преподава както физически упражнения, така и дихателни. Правилното дишане става нейна мисия.

 

"Белите ви дробове са притиснати. Те не се намират при пъпа, а над него.Всяка сутрин, когато стана от сън, поглеждам слънцето и си казвам: "Този ден ще бъде най-хубавият ден в живота ми и наистина става така. Винаги се получава", споделя Тао.

 

През 2019 година Поршон-Линч е удостоена с престижната награда "Падма Шри" от индийския премиер Нарендра Моди за изключителни постижения. На нейната възраст и тя страда от различни болежки. Има ендопротези на тазобедрените стави. И въпреки това продължава да практикува и спортни танци.