В трудни моменти често към нас никой не протяга ръка и живеем в чувство на дълбока самота. Това може да продължи с години. Защо хората се отвръщат от нас? Защото никой няма да се притече на помощ, докато ние самите не започнем да се обичаме и защитаваме, твърди психотерапевтът Тина Гилбърстън.
Веднъж във влак станах неволен слушател на историята на друг пътник. Това е тъжна, сърцераздирателна история на жена на средна възраст, която през целия си живот се чувстваше предадена и самотна. Да, тя имаше причина за това.
Баща ѝ умира, когато е била дете. Майка ѝ се омъжва повторно, пастрокът ѝ имал две дъщери и се отнасял с безразличие към нея. Тя така и не установила някакви отношения с децата на втория си баща, била обиждана в училище, но не казвала на никого за това. Разбрах, че никой, включително майка ѝ, не се интересувала от проблемите в нейното детство. И сега, като зряла жена, тя продължава да живее в кулата на самотата.
Приятелките и мъжете я напускат. Всичко от шефа на работа до наемодателя на апартамента, който тя наема, не държи на думата си. През всичките тези години една жена, според нея, продължава да живее като дете без никаква подкрепа. Разбира се, първият естествен импулс е съчувствието. В нейната история можете да видите онези, които и я предадоха. И само един, най-важният човек остава невидим в тази серия. Самата тя.
Уви, хората, които са дълбоко разочаровани от всичко и всички, рядко предизвикват съчувствие, твърди Гилбърстън пред psychologies.
Каква е причината за тази самота? Фактът, че сами се предаваме. Понякога е трудно да уловим момента, когато самите ние сме оставени на милостта на съдбата.
Често това се случва в такива случаи:
– Прекалено сме критични към себе си
– Преставаме да отделяме време за своето физическо и психическо благополучие
– Позволяваме на хората да нарушават личните ни граници
– Страхуваме се да защитим нашата гледна точка
И това е само част от примерите.
Съветът на специалиста как да постъпите в този случай четете в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Еволюцията на търговските центрове: от пазаруване към преживяване
Й. Чуклев: Полето на търговските войни от 5G и полупроводниците се пренесе при хуманоидната роботика
Европейските основни индекси затвориха с минимални изменения в различни посоки
Експерти: Съветът по реимбурсиране на лекарства да бъде укрепен, а не закрит като самостоятелен орган
Топ 4 на икономиките в ЕС са платили 41 млрд. евро допълнително за енергия заради войната в Иран
САЩ са прекъснали китайска хакерска атака срещу правителствени агенции
Илия Лазаров: Андрей Гюров няма качества да бъде президент
Централна емисия
Централна емисия
Зарков за съдебната реформа: Чуваме едни и същи обещания за трети път
ЦСКА – ОФИ Крит: Христос Контис предупреди след 3:0 за гърците – нищо не е решено
Кенан Йълдъз аут за 3 месеца, Ювентус взе решение за заместник
Рафаел Леао се завърна в Милан, но остава за продан
ПСЖ и Coca-Cola подновиха партньорството си до 2029 г.
Президентът на Фиорентина бе напсуван след разгрома от Рома с 0:4
Джак Грийлиш пред трансфер в Съндърланд от Манчестър Сити
Японска картофена салата
Едни от най-хубавите цитати на Доли Партън
Животът става по-хубав за 3 зодии до края на септември 2026
3 задължителни ястия за Секновение на 29 август
Тест: Дървото на желанията
Любовен хороскоп за септември 2026
Защо усещаме бебето по-силно вечер?
От ИСУЛ: През лятото също циркулират УНГ инфекции и хремата не бива да се подценява
Безплатни прегледи на гърдите в УМБАЛ „Лозенец“ на 1, 2 и 3 септември
Подготовка преди тръгване на училище и някои хомеопатични решения
AI медицински устройства излизат на пазара без достатъчно доказателства за ефекта им върху пациентите
Как музиката въздейства върху мозъка и нервната система?
Работилница за деца организират във Военноморския музей във Варна
Аксаково празнува три дни с Керана и космонавтите, „Българе“ и ретро автомобили
Варна отбелязва рекорда на Чавдар Джуров, скочил с парашут от стратосферата
Промяна: ФК Девня приема Бенковски (Исперих) в неделя, а не в събота
1.3 млн. българи са пътували през второто тримесечие
Закритият басейн „Д-р Любен Лазаров“ възобновява работа на 28 август