Чували ли сте за диетата GM? Тя обещава да се отървете от 7 кг за 7 дни и то с немалко усилие от ваша страна. Съкращението буквално означава „Дженерал Моторс“ и да, идва от големия концерн производител на коли.
На практика служителите на компанията са измислили този режим, който се базира върху консумацията на детоксикиращи храни с негативни калории.
Имайте предвид, че това е строга диета, която изключва много полезни съставки, поради липсата на млечни, морски и пълнозърнести/зърнени продукти и не трябва да се изпълнява повече от 7 дни и то с внимание.
В случай, че сте любопитни какво представлява тази диета, ето и пълното меню за вегетарианци:
Ден 1
Може да хапвате всякакви плодове без банани. Количеството е неограничено. Препоръчва се приемът на диня и пъпеши, тъй като съдържат много вода.
Пийте между 8-10 чаши вода на ден.
Ден 2
Може да хапвате варени и сурови зеленчуци. Търсете разнообразие, за да си набавите различни витамини.
Ден 3
Яжте различни плодове и зеленчуци и пийте много вода (8-10 чаши).
Ден 4
Време е на бананите и млякото. В този ден може да хапвате 6-8 банани и 3-4 чаши мляко (с по-ниска масленост).
Ден 5
В този ден позволеното са домати, кафяв ориз и кълнове. Може да хапвате и сирене котидж.
Още за диетата GM четете в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Норвегия: НАТО трябва да поддържа присъствието си по всички флангове 
Сръбският износ на оръжие за Израел скача със 140% през 2025 г. 
САЩ и Израел атакуваха иранското съоръжение за обогатяване на уран в Натанз 
ЕС иска от страните членки да започнат да запълват газовите хранилища отрано 
Пламен Димитров: От страна на САЩ липсва пълна стратегическа яснота в конфликта с Иран 
Поскъпването на АІ компания за дронове с 1000% изобличава новата мода на Wall Street 
Предупреждение за цунами след трус от 6,7 по Рихтер в Средноатлантическия хребет 
МВнР: България се асоциира със съвместната декларация за Ормузкия проток 
Вучич предупреди: Близо сме до Трета световна война 
Обедна емисия 
"Арда" разби "Септември" в София 
Международна изложба на котки събра елита на породите във Варна 
Вили Вуцов култов: Отново намеси Лудогорец 
Никола Цолов: Кой знае какво щеше да стане, ако имах писта вкъщи 
Страхотни новини за Реал Мадрид 
Септември тресна ЦСКА, но сега е пред изпадане 
Истина е: Без играчи на ЦСКА в националния 
ЦСКА не успя, но Арда го направи срещу Септември 
Седмична нумерологична прогноза за 23 – 29 март 
Френски туист – вечният шик в прическите, който се завръща (+Снимки) 
Постен сладкиш за Благовещение 
Любовен хороскоп за 23 – 29 март 
Противовъзпалителни храни при менструални болки 
Нумерологична прогноза за 21 март 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Бургас област, с.Варвара, 66000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 92 m2 Благоевград област, гр.Банско, 90500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 143 m2 Благоевград област, гр.Банско, 141000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 Благоевград област, гр.Банско, 80350 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Благоевград област, гр.Банско, 87550 EUR 
продава, Парцел, 9628 m2 Бургас област, с.Кошарица, 385120 EUR 
Камион изгоря на "Капитан Андреево", пожарът засегна друг тир и сграда 
Повече от 37 000 българи в чужбина са подали заявления за гласуване 
Хванаха за ден 36-ма шофьори с алкохол или наркотици 
Израел планира да увеличи ударите срещу Иран 
Горивата у нас са поскъпнали с 8-9 евроцента за седмица 
Полицията във Варна отбелязва Световния ден на хората със синдром на Даун 
Най-дълбоката точка на Средиземно море е затрупана с отпадъци 
Китайски AI в орбита за пръв път управлява робот на Земята 
Откритие: Преди 3,5 млрд. години земната кора се е движила шест пъти по-бързо от днес 
НАСА планира драстично да увеличи броя на роботизираните мисии до Луната 
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона 
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април 
Предупреждение за цунами след трус от 6,7 по Рихтер в Средноатлантическия хребет 
Китай печели ценно предимство от войната на Тръмп с Иран 
Идва ли краят на спуканите и меки гуми 
Защо сърцеразбивачът Ейдриън Грение изостави Холивуд и се превърна във фермер от Тексас 
Върху съвременните подходи в грижата за мозъчното здраве акцентираха водещи наши и европейски специалисти 
Край на ретроградния Меркурий, 3 зодии си отдъхват