Чували ли сте за диетата GM? Тя обещава да се отървете от 7 кг за 7 дни и то с немалко усилие от ваша страна. Съкращението буквално означава „Дженерал Моторс“ и да, идва от големия концерн производител на коли.
На практика служителите на компанията са измислили този режим, който се базира върху консумацията на детоксикиращи храни с негативни калории.
Имайте предвид, че това е строга диета, която изключва много полезни съставки, поради липсата на млечни, морски и пълнозърнести/зърнени продукти и не трябва да се изпълнява повече от 7 дни и то с внимание.
В случай, че сте любопитни какво представлява тази диета, ето и пълното меню за вегетарианци:
Ден 1
Може да хапвате всякакви плодове без банани. Количеството е неограничено. Препоръчва се приемът на диня и пъпеши, тъй като съдържат много вода.
Пийте между 8-10 чаши вода на ден.
Ден 2
Може да хапвате варени и сурови зеленчуци. Търсете разнообразие, за да си набавите различни витамини.
Ден 3
Яжте различни плодове и зеленчуци и пийте много вода (8-10 чаши).
Ден 4
Време е на бананите и млякото. В този ден може да хапвате 6-8 банани и 3-4 чаши мляко (с по-ниска масленост).
Ден 5
В този ден позволеното са домати, кафяв ориз и кълнове. Може да хапвате и сирене котидж.
Още за диетата GM четете в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Всяка година наградните фондове на Miami Open растат 
САЩ и Япония ще си сътрудничат в областта на критичните минерали 
SoftBank ще строи огромен център за данни в САЩ 
Ройтерс: САЩ ще разположат хиляди морски пехотинци и моряци в Близкия изток 
SOFIX записа 3,2% седмичен спад до 1210,32 пункта 
БДЖ представи първия от новите влакове "Шкода" 
Костадинов: България да се евакуира от разпадащия се НАТО, Израел е най-голямата заплаха 
Централна емисия 
Схемите зад купения вот на изборите: Кой реално стои на върха 
Централна емисия 
Военните ни от мисията на НАТО в Ирак се завърнаха в България 
БФС работи на загуба, Георги Иванов поиска помощ от държавата за футбола 
Ботев Пд матира Славия в София 
Любопитен треньор сменя Генчев в Локо Сф 
Бербатов се движи с пистолет в София + ВИДЕО 
Наш национал ще спори за титла в Бадалона 
Лучо каза фаворит ли е ПСЖ срещу Ливърпул в Шампионската лига 
Расистки скандал със звезда на Ливърпул 
Финансови постъпления очакват тези 4 зодии през април 
Чък Норис почина на 86 години 
Означава ли потта, че тренировката е по-ефективна 
Домашните хакове, които помагат да бъдем по-здрави 
Постна баклава за Благовещение 
Храни за късмет за пролетното равноденствие 
продава, Парцел, 1159 m2 София, Малинова Долина, 405000 EUR 
продава, Парцел, 21000 m2 София, Долни Богров (с.), 1620000 EUR 
продава, Офис, 246 m2 София, Оборище, 787500 EUR 
продава, Парцел, 4036 m2 София, Орландовци, 153368 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 Хасково, Младежки Хълм, 119000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 53 m2 Хасково област, гр.Димитровград, 52000 EUR 
Хороскоп за 21 март 2026 
Веласкес очаква тежък мач срещу Черно море 
Ученици от V Езикова гимназия посетиха Районен съд–Варна 
Варна се включва към новосъздадения хъб на Мисията срещу рака 
Варна приема в неделя шахматния турнир "Мемориал Теодоси Костадинов" 
Тренировки на открито и високи стандарти в SENSHI лагера във Варна 
Откритие: Преди 3,5 млрд. години земната кора се е движила шест пъти по-бързо от днес 
НАСА планира драстично да увеличи броя на роботизираните мисии до Луната 
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона 
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април 
Китай набеляза вулканичен район за първото си кацане на Луната 
Космическо чудо: Мисията Proba-3 е спасена след месец „клинична смърт“ 
Костадинов: България да се евакуира от разпадащия се НАТО, Израел е най-голямата заплаха 
Съболезнованията на Индия към Иран отварят път към Ормузкия проток 
Тунинг-ателие направи свирепо Audi RS6 по случай юбилея 
Ева Мендес привлече вниманието с впечатляващ тоалет на премиерата на филма на Райън Гослинг 
Върху съвременните подходи в грижата за мозъчното здраве акцентираха водещи наши и европейски специалисти 
Край на ретроградния Меркурий, 3 зодии си отдъхват