Козметика против стареене на кожата - кои съставки са важни?

 

Според д-р Джошуа Зейхнер, има много продукти на пазара, които се рекламират за подмладяване на кожата, но за някои е спорно какъв е ефектът им. Дерматологът посочва, че те трябва да съдържат определени съставки, наречени антиагери, които да стимулират производството на колаген и намаляват бръчките. Такива са ретинолът в кремовете и някои слънцезащитни продукти, за които е доказано, че помагат при стареене.  

 

За да изберете правилната за вас козметика, трябва да знаете своя тип кожа, както и кои са основните съставки, които са най-ефикасни за подмладяване на кожата. Ето 5 примера: 

 

 

Витамините от група В са основен комплекс, който се използва в продуктите за грижа за кожата. Макар да се различават един от друг, всички имат една много важна функция - да превръщат храната в енергия за тялото и подпомагат жизненоважни процеси в него, сред които и производството на колаген. 

 

"Витамин В и всички негови производни са от съществено значение за здравето на кожата, косата и ноктите", казва д-р Джоел Шлезингер, дерматолог от Небраска.

 

Въпросните витамини са полезна съставка в овлажняващите продукти за кожа. Според специалистите, когато те присъстват на етикета на продукта, който сте избрали, то трябва да сте сигурни, че ще имат благоприятен ефект за регенерацията на кожата. Те са особено полезни за зарастване на рани. 

 

Коензим Q10 е мощен антиоксидант, който може да помогне за детоксикацията на кожата и растежа на нови клетки. 

 

„Коензим Q10 подобрява еластичността на кожата, защото подобрява производството на колаген“, обяснява пред EverydayHealth д-р Джесика Ву. Tя посочва, че с времето количеството на естествения коензим Q10 намалява, което намалява регенерацията и забавя процеса на подмладяване на кожата. 

 

Според редица проучвания, приемът на добавки с Q10 в комбинация с използването на кремове с него, дават положителни резултати и забавят поне до някаква степен стареенето на кожата.