Домашна храна - тайната на Дженифър Гарнър за перфектна фигура

Ако поне веднъж сте попадали на готварското шоу на Дженифър Гарнър в Instagram, много добре знаете, че 48-годишната актриса обича вкусните ястия, междинните закуски и десертите. Това, което най-много се харесва на феновете обаче е начинът, по който Гарнър се отнася с храната – с чиста любов и чувство за хумор.

Тя също така не обича да следва супер строги диети, които забраняват определени хранителни групи. Това обаче не означава, че Дженифър не спазва режим, с който да поддържа добра форма и да изглежда перфектно на 48 години. Това, което си позволява доста често, е домашно приготвен хляб и пай от сладък картоф.

Тези, които следват Гарнър в социалните мрежи знаят, че тя се изправя пред живота с усмивка, независимо дали се опитва да се справи с тежка раздяла или иска да оправи проблем в кухнята си. Но с натоварена актьорска кариера, отглеждането на три деца и ръководенето на компанията Once Upon a Farm, как Дженифър успява да поддържа перфектна фигура? Разбира се, чрез похапването на перфектната комбинация от вкусни и здравословни храни.

Ето какво трябва да знаете за диетата на Дженифър Гарнър

Тя обича да приготвя храната сама

Сериозно, ако не следвате Дженифър Гарнър и нейните приключения в кухнята, изпускате много. Не само че актрисата е забавна и постоянно разкрива нови рецепти, но показва на последователите си своя кулинарски талант. Досега е успяла да направи вкусен хляб, пай от сладък картоф и джинджифилов шнапс.

Според много от феновете, актрисата само готви вкуснотиите, но никога не яде от тях и затова все още поддържа добрата си фигура. Джен обаче отговори бързо на тези спекулации, като заяви, че винаги си похапва от това, което приготвя.

Тя сама отглежда част от продуктите

В социалните си профили Дженифър често споделя неща от личния си живот, които са интересни за феновете. Например, веднъж тя показа впечатляващата си градина в задния двор, където отглежда слънчогледи, домати, краставици и билки. Също така има и кокошки, откъдето се сдобива и с пресни яйца за своите ястия.

Още за режима на звездата ще откриете в материала на Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.