Кои са най-изненадващите ползи за здравето от секса?

Сексът е не само приятен, но и доста полезен за здравето. Въпреки че много от вас сигурно са наясно с основните му предимства като намаляване на нивата на стрес, все пак може би не знаете всичките му ползи. Всъщност ще бъдете изумени да научите за някои от тях!

Ето и 7-те най-изненадващи ползи за здравето от секса, за които може би не сте и чували:

1. Подобрява имунната система

Сексът помага в защитата на тялото ни срещу микроби, вируси и други натрапници. Изследователи от Пенсилвания са установии, че студентите, които правят секс веднъж или два пъти седмично, имат по-високи нива на определени антитела в сравнение със студенти, които правят секс по-рядко.

2. Подобрява контрола на пикочния мехур при жените

Редовните оргазми включват мускулите на тазовото дъно на жената, като ги укрепват и тонизират. Оргазмите активират същите мускули, които жените използват, когато правят упражнения на Кегел. Наличието на по-силни тазови мускули означава, че има по-малък риск от инциденти с изтичане на урина.

3. Сексът намалява риска от инфаркт
 
Сексуалната активност помага да се поддържат нивата на хормоните естроген и тестостерон под контрол. Когато тези хормони са в дисбаланс, могат да се развият състояния като сърдечни заболявания и остеопороза. Що се отнася до защитата на здравето на сърцето чрез секс, повече е по-добре!

4. Редовният секс повишава самочувствието

Хората, които практикуат по-редовен секс се радват на по-добро самочувствие и имат по-позитивна оценка за тялото си. Като цяло качественият секс ни помага да се чувстваме по-комфортно в кожата си, а това влияе положително и на психичното ни здраве.

Вижте другите три ползи за здравето от секса в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg