Социалните мрежи са място, където не само споделяме снимки, музика и мъдри мисли. Понякога от тях може да получим съвет за това как да направим ястията ни по-вкусни, по какъв начаин да започнем да се храним здравословно или да бъдем добре хидратирани през лятото. И като стана дума за последното, в платформата TikTok все повече хора препоръчват една напитка, която не само спомага за това, но и за отслабване.
Чиа семената спадат към суперхраните с положително действие върху организма. Някои ги разтварят в кисело мляко, но най-новата тенденция е те да се пият с вода. Според някои инфлуенсъри, когато набъбнат в течността, те образуват нещо като гел, който може да намали апетита и да ни засити - нещо много важно в борбата с килограмите. Ето защо те съветват да пием вода с чиа. Но дали това е полезно за организма?
В поредицата "ТikTok тенденции, които наистина действат" потребител с името Happy&Healthy Olivia показва как към стъклено бурканче добавя 1 супена лъжица семена от чиа и малко сок от лимон/лайм. След няколко часа, по време на което суперхраната пуска въпросния гел, напитката е готова за консумация.
"Сместа от вода и чиа е безопасна", обяснява д-р Алиша Шели пред Eatingwell и отбелязва, че семената от чиа са пълни с фибри, минерали и витамини.
Още за предимствата на водата с чиа ще откриете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
SOFIX се повиши с близо 0,5% и надвиши 1260 пункта във вторник 
Неофициална германска делегация е провела среща с високопоставени руснаци в Азербайджан 
Рисковете за бизнеса в Европа – регулации, недостиг на кадри и икономическата несигурност 
Конституционният съд отмени част от правомощията на особения управител на „Лукойл“ 
Дългът на домакинствата в България е един от най-ниските в Европа 
Израелските войски започват да изтеглят части от южните региони на Ливан 
Бельо, колани, чанти и обувки за служителите... Къде отиват парите от фонд "Култура"? (ВИДЕО) 
Централна прогноза 
Задържаха заснетия с райски газ от Валентин Петров в Пловдив 
Одобриха разполагането на американски самолети в база "Безмер", Иран излезе с нота към България 
Горещи вълни с температури над 40 градуса в Гърция и Турция в следващите дни 
Deutche Bahn въвеждат пълна забрана за алкохол на всички гари в Германия 
УЕФА пожали Дери Сити, ЦСКА се извини и ще покрива щети 
Стоичков тъжи за Кийгън 
Меси пристигна на любопитна дестинация 
Тежко наказание! УЕФА не пожали ЦСКА 
Олимпиакос отряза Дубай за съотборник на Везенков 
Шокиращо! Мартинес приключва с Аржентина? 
Трапезата за 25 юли – Света Анна 
Изберете късметче и вижте какво ви очаква през август 
3 зодии с късмет в сезона на Лъва от 22 юли 
Кувертюра за спалня – 15 уютни идеи 
Какво означава, ако често изпускате предмети? 
4 зодии, чийто живот се променя към по-добро до края на 2026 
Нов 3D атлас показва човешкия мозъчен ствол клетка по клетка 
Кога акупунктурата има смисъл: лекарски поглед към болката, стреса и баланса в тялото 
Проучване проверява дали лекарства за отслабване са съвместими с химиотерапия 
Липодерматосклероза – кожни промени при хронична венозна недостатъчност 
МУ-Варна обяви второ класиране за специалностите „Медицина“, „Дентална медицина“ и „Фармация“ 
Лятна SOS аптечка: кои хомеопатични средства да вземем на почивка? 
Оранжев код за Варна: Очакват се интензивни валежи с гръмотевични бури и градушки 
Официално: US военните самолети се връщат обратно у нас 
Коцев: Бюрокрацията забавя премахването на незаконното строителство 
6 месеца затвор с 3-годишен изпитателен срок за куриер във Варна присвоил над 3500 лева от оборота 
От 23 юли Варна отново е в ритъма на RADAR Festival Beyond Music 
Употребата на райски газ може да доведе до нарушения в нервната система, гърчове и парализи 
продава, Земеделски имот, 15000 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 120000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 Бургас, Славейков, 129900 EUR 
продава, Къща, 197 m2 Варна област, с.Приселци, 385000 EUR 
продава, Парцел, 1145 m2 Шумен област, с.Новосел, 12500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Манастирски Ливади, 215999 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 132 m2 София, Зона Б19, 339800 EUR 
Горещи вълни с температури над 40 градуса в Гърция и Турция в следващите дни 
Фосили от динозаври стават новия трофеен актив 
Новият Chevrolet на Шакил О'Нийл може да плава 
Автомобил се вряза в портите на имението на Бионсе и Джей Зи в Хамптънс 
3 зодии, които винаги са весели и щастливи