Всички искаме сияйна и блестяща кожа. Но това може да изглежда като непосилна задача в грижата за кожата, особено с напредването на възрастта, тъй като обмяната на клетките се забавя и мъртвите кожни клетки могат да ни придадат матов тен. Добрата новина е, че с подходяща рутина за ексфолиране на лицето и тялото можете безопасно и ефективно да премахнете слоя мъртва кожа и да възстановите вашия здрав и жизнен блясък.
Ексфолирането също така може да помогне на овлажнителите и серумите да проникнат по-добре в кожата и да помогне на фон дьо тена да изглежда доста по-гладък, а не да стои като допълнителен слой върху лющещата се кожа.
Но с толкова много продукти за грижа за кожата, които претендират, че са най-добрите ексфолианти за вашето лице, крака, лакти или тяло, и многото противоречиви съвети как да ги използвате, трудно е да разберете откъде да започнете, какво точно да използвате и как най-добре да ексфолирате лицето и тялото си. Затова ние се притичваме на помощ, за да ви дадем насоки за правилното изпълнение на процеса.
Защо е важно да ексфолирате кожата?
Въпреки че може би вече знаете, че ексфолирането на кожата ви придава онзи свеж блясък, помагайки ѝ да изглежда по-добре, може да не знаете, че то също така подобрява нейното здраве.
Ежедневно нашите кожни клетки се обновяват и тези, които образуват външните слоеве на нашата кожа, умират, докато новите клетки ги заместват. Ексфолирането гарантира, че мъртвите клетки са напълно премахнати. В противен случай кожата ни може да изглежда матова и с времето порите ни да се запушат, което често води до появата на акне и прекалено омазняване.
Какви са ползите от ексфолирането?
Ексфолирането помага за озаряване на тена ви, подобряване на външния вид на кожата и най-важното, помага за предотвратяване на запушените пори, петна от акне, черни и бели точки. То също така помага за стимулиране на синтеза на колаген, за да подобри текстурата, плътността и младоликия вид на кожата.
Що се отнася до това колко често трябва да ексфолирате, дерматолози препоръчват да „слушате“ кожата си. Някои хора предпочитат химическите ексфолианти пред физическите и обратното, но това зависи изцяло от вашите специфични нужди. С физическото или химическото ексфолиране можем да премахнем мъртвата кожа, в която се намират повечето от нашите кожни увреждания. Това ще ни помогне да разкриете по-ярка, по-здрава и неувредена визия.
Борба със стареенето – 5 алтернативи на ботокс
Грижа за кожата – перфектната вечерна рутина за зимата
Балсам за устни – нуждаете ли се от него?
Ежедневно нашите кожни клетки се обновяват и тези, които образуват външните слоеве на нашата кожа, умират, докато новите клетки ги заместват. Ексфолирането гарантира, че мъртвите клетки са напълно премахнати. В противен случай кожата ни може да изглежда матова и с времето порите ни да се запушат, което често води до появата на акне и прекалено омазняване.

Цените на едро на повечето плодове и зеленчуци спадат през седмицата
Тръмп засилва натиска върху Уорш преди срещата на Фед за лихвите
Войната между САЩ и Иран се пренася върху търговския петролен флот*
Защо Китай представлява екзистенциална заплаха за европейската автомобилна индустрия?
След тричасови разговори с Путин Уиткоф и Къшнър отиват в Киев
Купувачите на жилища в САЩ трябва да чакат до средата на 2027 г. за спад на лихвите по ипотеките
До 10 евро разлика: Защо лекарствата в Гърция и Румъния са по-евтини от България
В "България сутрин" на 7 септември от 9:30 часа: Впускаме се в нови избори - каква кампания да очакваме?
Радев за Съединението: Българите могат сами да коват съдбата си
България обеща правна защита на Ива Михайлова: "Тя не е сама"
Григор Димитров отново се пуска на Купа Дейвис
Меси, Суарес и Каземиро не стигат: Интер се изложи
Швайни изтегли лесен съперник за Байерн за Купата на Германия
Лудогорец троши 4 млн. евро за най-скъпия си трансфер
Национал кацна от Италия, подписва с Левски днес
След 4 години извън футбола: Йомов излиза за ЦСКА
Седмична таро прогноза за 7 – 13 септември 2026
7 ежедневни навика, които отслабват имунната ви система
Столът в офиса: 5 начина да спрете болките в гърба веднага
Печена треска с лимон и чесън
6 септември – честваме 141 години от Съединението!
Нумерологична прогноза за 6 септември
Рецидивиращи вагинални инфекции – защо понякога лечението не работи?
Д-р Гончаров: Подготовката за новата учебна година не се свежда до курс с витамини
Нумуларна екзема и атопичен дерматит – свързани ли са?
Кампус в Бургас учи младежи на здраве и превенция на ранните бракове
Семейните аптеки искат глас в решенията за лекарствената политика
Есенна билкова реколта: Кои билки се събират през септември и октомври?
Слънчево, горещо и ветровито време днес
Огнеборците са реагирали на 195 сигнала през последното денонощие
Мачовете и спортът по ТВ днес (6 септември)
Виц на деня - 6 септември
Времето във Варна на 6 септември 2026