IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 3

Признаци, че тренировката ви вреди


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
2
Анонимен
преди 6 години
Харесвам 2 Не харесвам 2
Много объркваща статия, особено ако приемем че е за жени.Пък ако е за мъже - що да не може една и съща мускулна група всеки ден? Па има си "Българския метод", който е 45 дена клякане с щанга всеки ден, двуразово. И след 45 дена си с +10%/+15% сила и респективно мускулна маса. Нито организма влиза в "съхранение", нито е "изтощен". Да не давам други примери - бол. Обратни примери - също.
отговор Сигнализирай
1
Кифлундрела
преди 6 години
Харесвам 3 Не харесвам 1
"Тренирате от доста време, но не постигате резултати за разлика от други хора, с които се сравнявате."Уф две седмици хода, да тринирам по час на седмица и вчера, даже ни ядух ... ама йок файда!
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem