Антимързелин: Оправдаваме ли се с пролетната умора?

Всеки сезон си намираме оправдания за нашето нежелание да се развиваме. Смяната на времето влияе ли наистина върху тонуса на тялото – коментар в предаването "Околосветско" по Bulgaria ON AIR от фитнес инструктора Мартин Гаждев и Мис България 2012 Габриела Василева.

Много хора обвиняват пролетната умора, летния мързел, есенната депресия и зимния сън за лошото си здраве и липсата на мотивация.

"Пролетната умора е малко преувеличена. Никой професионален спортист не спада към тези уморени хора. Ако има хранителна и здравна култура, не би трябвало да се чувстваш преуморен“, сподели в предаването фитнес инструкторът Мартин Гаджев.

Защо търсим вина във всеки, включително и във времето? Има ли хапче против мързел и как да се преборим с пролетната умора?