5 седмици, 2 дни и 43 минути и сме дотам с диетата!

Жените се отказват от започнатата диета след около 5 седмици, 2 дни и 43 минути, сочи ново проучване.

Докато 13 процента от жените във Великобритания спазват диетата до 13-тата семица или дори по-дълго, почти 19 процента се поддават на любимите си изкушения след около месец, пише „Дейли мейл“.

Може би е изненадващо, но една на 10 жени губи волята си да спазва диета след около една седмица, а 16 процента от жените се предават след две седмици.

Проучването, направено сред 1000 жени, открило, че средната възраст, на която жените започват първата си диета, е 26 години. 33 процента започват режим за отслабване на възраст между 15 и 20 години.

Една типична британка би се подложила на диета 2,7 пъти в годината, а 12 процента биха го направили 5 пъти в годината.

Жените споделят, че основната причина за започване на диета е, когато самите те се шокират, виждайки своя снимка, или пък се видят в стъклото на витрината на някой магазин.

Някои от запитаните жени пък признали, че започват диетата веднага след като някой ги запита: „Бременна ли сте?“. Други пък започват да се хранят по-малко, когато имат съмнения, че половинката им си има любовница и сексуалният им живот не върви.

Почти една трета от жените, които са се подложили на диета, всъщност са качили кила – близо 2 килограма.

Други фактори, които правят спазването на диетата трудно, включва пазаруването на храна и готвенето за семейството.

Петте неща, на които жените е най-трудно да устоят по време на диета, са шоколадът, чипсът, сиренето, хлябът и виното. Други неустоими лакомства са бисквити, торти, сладки и дори индийска и китайска храна.

Жените признават, че са правили всевъзможни неща, за да не се откажат от диетата: да ядат храна, която потиска апетита, да купуват с няколко размера по-малки дрехи, да заключват шкафовете с лакомства и дори да си лягат по-рано, за да не посягат към храна.

„Знаем, че подлагането на диета е предизвикателство за много жени. И все пак, истинското изпитание на диетата не е само да загубиш бързо няколко килограма, а да предприемеш малки стъпки в промяната на начина си на живот, които да продължат с години“, казва Мария Сомаля, говорител на фирмата, предприела проучването.