Фитнес ли? Я виж колко съм стегната

Време за промяна – 5 минута. Тук промяната се крие в избора правилното осветление, което скрива част от недостатъците на фигурата, както и в избора на по-секси бельо. Позицията отново е различна и леко пречупена, а за корема си знаем, че е глътнат. И изглежда, че всичко е резултат от дълга и интензивна програма за отслабване... Снимка: melvfitness.blogspot.com.au

1 / 7

25-годишната фитнес инструкторка Мел от Австралия разби на пух и прах представите за любимите на фитнес маниаците снимки пред огледалото преди и след тренировка.

Младата австралийка показа как човек може "да влезе във форма" само за... 5-10 минути. Е, както може и да предположите, ефектът няма как да бъде траен, но номерът може и да мине за няколко снимки.

Вижте интересната трансформация в следващата галерия, а още за работата на Мел и ценни съвети за тренировки и правилно хранене може да откриете в нейната страница в интернет.