Понякога изглежда, че възрастовите промени се случват буквално за една нощ. Но тези процеси се появяват бавно и едва след известно време стават видими за окото. Как се бори със старостта Камерън Диас? Ето нейни съвети, които са включени в нейната "Книга на дълголетието".
КОЖА, КОСА И НОКТИ
Как стареят?
Покривната система на всеки човек включва кожа, коса, нокти и потни жлези. Ролята на кожата и косата далеч не е козметична - преди всичко това е границата на тялото, осъществящи неговата външната защита и помага да се контролира температурата.
Както всички знаем, възрастта оказва влияние върху качеството и цвета на косата ни. Те придобиват сив, бял или сребърен нюанс. Текстурата на косъма се променя, стават крехки или тънки. Но тези промени засягат не косата - миглите също стават по-тънки и по-слаби. Някои възрастни жени губят дори окосмяването на половите органи и под мишниците.
Намаляването на производството на колаген засяга състоянието на кожата, става по-суха, по-малко еластична, склонна към бръчки. Намалената подкожната мастна тъкан води до повишена чувствителност към студ и увеличава риска от топлинен удар. Кожата става по-уязвима и чувствителна към порязвания и натъртвания, а всякакви драскотини зарастват четири пъти по-бавно, отколкото в младежка възраст.
Как да защитите кожата?
За да запазите кожата си, можете да направите много. Ако пушите, незабавно спрете. Някои хидратиращи козметични продукти наистина помагат за насищане на кожата с влага. Винаги слагайте слънцезащитни продукти. С напредването на възрастта, кожата е още по-податлива на слънчево изгаряне.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Кадър на деня за 9 юли
OpenAI представи нов AI агент за по-широк спектър от сложни задачи
Американските борсови индекси записаха повишения, петролът поевтиня
Онлайн измамите зачестяват, хората трябва да са по-подготвени, предупреждава експерт
Гълъб Донев ще е управител за България в УС на Европейския механизъм за стабилност
Как Ердоган се възползва от слабостите на европейците
Венера и Хирон носят щастлив обрат и нови възможности за 3 зодии на 10 юли 2026
Типов хляб като от пекарна - рецепта за франзели
Вашите сигнали: Храна с живи ларви, сирене с мухъл, вонящо пилешко с картофи
ЦСКА пречупи "Дери Сити" в голов спектакъл и стартира силно в Лига Европа
Новият ВСС: Започва битката за най-важния орган в съдебната власт
Без грешка! Мбапе и Дембеле наказаха Мароко за място в полуфиналите
Мачовете и спортът по телевизията днес, 10 юли
Директор в ЦСКА: Победата с 3:2 е разочарование за нас
Жената на Холанд скри топката на футболните мацки + СНИМКИ
Питас: Мислех, че ЦСКА ще бие с повече днес
Янев: ЦСКА ще играе много мачове в Европа, денят е специален
Таро карта за 10 юли, петък
Дневен хороскоп за 10 юли, петък
Как да носите дънки, без визията ви да е прекалено ежедневна
Новолуние в Рак на 14 юли: Как ще се отрази на всяка зодия
5 летни салати без въглехидрати
10 плажни облекла, с които да прикриете широкия ханш
Водачите на кои марки автомобили са най-гневни на пътя?
Спипаха кьоркютук пиян шофьор в Градинарово
2/3 от населението на Европа е било изложено на вредни нива на озоново замърсяване
Оставиха в ареста мъж, спипан с малко дрога във Варна
България е втора по поскъпване на жилищата в ЕС
СЗО: Епидемията от ебола се разраства
Най-мощният телескоп в света започна работа в търсене на тъмната материя
New Horizons се събуди от рекордна хибернация в дълбокия космос
Затоплянето на океаните е причината за най-голямото измиране в историята на Земята
7 факта за черните дупки, които звучат като научна фантастика
Airbus разработва първия в света самолетен двигател на водород
ispace резервира полет със Starship на SpaceX за амбициозна лунна мисия през 2030 г.