Понякога изглежда, че възрастовите промени се случват буквално за една нощ. Но тези процеси се появяват бавно и едва след известно време стават видими за окото. Как се бори със старостта Камерън Диас? Ето нейни съвети, които са включени в нейната "Книга на дълголетието".
КОЖА, КОСА И НОКТИ
Как стареят?
Покривната система на всеки човек включва кожа, коса, нокти и потни жлези. Ролята на кожата и косата далеч не е козметична - преди всичко това е границата на тялото, осъществящи неговата външната защита и помага да се контролира температурата.
Както всички знаем, възрастта оказва влияние върху качеството и цвета на косата ни. Те придобиват сив, бял или сребърен нюанс. Текстурата на косъма се променя, стават крехки или тънки. Но тези промени засягат не косата - миглите също стават по-тънки и по-слаби. Някои възрастни жени губят дори окосмяването на половите органи и под мишниците.
Намаляването на производството на колаген засяга състоянието на кожата, става по-суха, по-малко еластична, склонна към бръчки. Намалената подкожната мастна тъкан води до повишена чувствителност към студ и увеличава риска от топлинен удар. Кожата става по-уязвима и чувствителна към порязвания и натъртвания, а всякакви драскотини зарастват четири пъти по-бавно, отколкото в младежка възраст.
Как да защитите кожата?
За да запазите кожата си, можете да направите много. Ако пушите, незабавно спрете. Някои хидратиращи козметични продукти наистина помагат за насищане на кожата с влага. Винаги слагайте слънцезащитни продукти. С напредването на възрастта, кожата е още по-податлива на слънчево изгаряне.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Разпродажби при чиповете повлякоха надолу S&P 500 в началото на седмицата
83% от потребителите са използвали куриерски услуги за онлайн покупките си през миналата година
Кадър на деня за 24 август
Тръмп ескалира спора с Канада със захлаха за удвояване на митата върху колите
САЩ искат да узаконят перманентно таксата от над 100 хил. долара за работнически визи H-1B
Какво ще избере Кевин Уорш – намаляване на лихвите с подкрепа на икономиката или банковата система
Времето днес, 25 август: Дъжд, градушка и температури до 38 градуса
Хороскоп за 25 август 2026 г.: Неочаквани емоции и нови възможности за някои зодии
Мнозина го използват грешно: За какво всъщност служи чекмеджето под фурната?
3 зодии отново вкусват щастието на 25 август 2026 г.
Бавното отдалечаване: Знаци, че любим човек се дистанцира
Издирват Стоян Колев след бягство от домашен арест
Гаджето на нов в Интер в екстаз от Милано + СНИМКИ
Защо Ландо все още може да мечтае за нова титла
Спортът по телевизията днес, 25 август
Екип на Въздушния може да удари 100 милиона долара на търг
Челси удари Фулъм в трилър, въпреки безумията на вратаря си
Мачовете по телевизията днес, 25 август
Нумерологична прогноза за 25 август
10 здравни грешки, които много жени правят, без да осъзнават
Високопротеинови пилешки такос за отслабване
Таро карта за 25 август, вторник – Десетка пентакли обърната
Гадание по кръга на Нострадамус
Дневен хороскоп за 25 август, вторник
Травмата в детството може да промени способността за изпитване на удоволствие
Ако искате да сте здрави на възраст, хранете се на по-малки интервали
Повишени амилаза и липаза без панкреатит – кога причината е синдромът на Гуло?
Пуснаха първата генна терапия за рядко нарушение на обмяната на гликогена
Сърбеж по скалпа и срещат ли се въшки все още?
НЗОК: Здравните вноски няма да се отразяват автоматично от 26 до 31 август
418 часа в български води: „Грийнпийс“ разкри мащаба на руския сенчест флот
Лекарският съюз: Професионалната отговорност не допуска компромис с имунизациите
Икономисти: След сравнително високата дефлация през юни цените отново тръгват нагоре
И с парно, и на ток сметките ще са по-високи тази зима
Експерт предупреждава за финансова криза: Признаците са невъзможни за пренебрегване
Дунав пресъхва, а Европа не действа