Фактори, които засилват косопада

Падането на коса е често срещан проблем. Според фризьорите съвсем нормално е на ден да падат между 100-120 косъма, но ако смятате, че във вашия случай са повече, то определено имате проблем.

Преди да започнете да си купувате всякакви хапчета, ампули и шампоани, обещаващи да спрат косопада ви, първо трябва да разберете проблема.

Някое от следните неща отнася ли се за вас?

Промяна в диетата

Ако пробвате нова диета със силно ограничен брой калории, има голяма вероятност да лишавате тялото от ценни хранителни съставки и затова косата ви да пада. Същото важи и за изключване на цели хранителни групи.

Имайте предвид, че косъмът се нуждае от протеини, които изграждат не само него, но и мускулите ви. Човек трябва да хапва по 0,8 г протеин на ден за всеки килограм от теглото си.

Други фактори, които влият върху косопада, четете в Tialoto.bg